
本日のプログラムは【コーディネーショントレーニング】を行いました☺️
コーディネーショントレーニングは、「思った通りに身体を動かす力を養う」トレーニングです。
今月は4つのプログラムに取り組みました✨
①準備体操
②ラダートレーニング
③バリエーションステップ
④ブロックタワー
指示をよく聞いて、指示の通りに自分の身体を動かす取り組みができました🌷
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
コーディネーショントレーニングは、「思った通りに身体を動かす力を養う」トレーニングです。
今月は4つのプログラムに取り組みました✨
①準備体操
②ラダートレーニング
③バリエーションステップ
④ブロックタワー
指示をよく聞いて、指示の通りに自分の身体を動かす取り組みができました🌷
見学、体験は随時受け付けています💐
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