本日のプログラムは【コーディネーショントレーニング】を行いました☺️
今回は以下の4つのメニューに取り組みました♪
(1)準備体操🤸
職員の動きを模倣しながら身体をほぐし、身体を動かす準備をしました✨
(2)ラダートレーニング🪜
拍に合わせて足裏・つま先・踵でそれぞれ前後に歩行しました🌟
(3)10秒チャレンジ💪🏻
決められた範囲の中で、手のひらの上で竹刀を立てて10秒間の間バランスを取る活動に挑戦しました😎
(4)ブロックタワー🧱🗼
制限時間の中で、集中して小さなブロックをできるだけ高く積み上げることができました🧐
10秒チャレンジでは、周囲にぶつからないように気を付けながら活動することができていました💪🏻
他のメニューでも、職員の身体の動きをよく見て取りくむことができていました💫
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
今回は以下の4つのメニューに取り組みました♪
(1)準備体操🤸
職員の動きを模倣しながら身体をほぐし、身体を動かす準備をしました✨
(2)ラダートレーニング🪜
拍に合わせて足裏・つま先・踵でそれぞれ前後に歩行しました🌟
(3)10秒チャレンジ💪🏻
決められた範囲の中で、手のひらの上で竹刀を立てて10秒間の間バランスを取る活動に挑戦しました😎
(4)ブロックタワー🧱🗼
制限時間の中で、集中して小さなブロックをできるだけ高く積み上げることができました🧐
10秒チャレンジでは、周囲にぶつからないように気を付けながら活動することができていました💪🏻
他のメニューでも、職員の身体の動きをよく見て取りくむことができていました💫
見学、体験は随時受け付けています💐
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