本日は【コーディネーショントレーニング】を行いました☺️
今回は以下の4つのメニューに取り組みました♪
(1)準備体操🤸
(2)ラダートレーニング🪜
(3)10秒チャレンジ💪🏻
(4)ブロックタワー🧱🗼
10秒チャレンジは、今月のメインメニューです💪🏻
「バランス・定位能力を高める」ことがねらいとなっており、手のひらに立たせた棒を10秒間バランスをとりました👀
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
今回は以下の4つのメニューに取り組みました♪
(1)準備体操🤸
(2)ラダートレーニング🪜
(3)10秒チャレンジ💪🏻
(4)ブロックタワー🧱🗼
10秒チャレンジは、今月のメインメニューです💪🏻
「バランス・定位能力を高める」ことがねらいとなっており、手のひらに立たせた棒を10秒間バランスをとりました👀
見学、体験は随時受け付けています💐
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