ジャンプ谷山中央です。
本日の活動は「夏バテ🫠に気をつけよう⚠️」でした。
なぜ夏バテが起きるのか?夏バテになりやすい生活はどんなのがあるのかなどをスライドを見ながら確認しました😊
その後は夏バテ予防ストレッチとネバネバ食品(オクラ・納豆)が入ったそうめんを試食しました🥢
夏バテになる原因としては日常生活の乱れであったり、ご飯をしっかり食べていないことなどが原因としてあげられると話すと、「朝ごはんは食べていない」「夜寝る時間が遅い」など自分自身の生活習慣を改めて見直す良い機会となりました。
夏バテ予防ストレッチも、流れてくる動画を一生懸命見ながら頑張って挑戦していました😇
そうめんの試食ではオクラや納豆のネバネバが苦手な児童もいましたがジャンプ畑でとれたきゅうり🥒やトマト🍅と一緒にそうめんを美味しそうに食べていました。
暑さに負けず夏を乗り切っていきましょうね🌻
本日の活動は「夏バテ🫠に気をつけよう⚠️」でした。
なぜ夏バテが起きるのか?夏バテになりやすい生活はどんなのがあるのかなどをスライドを見ながら確認しました😊
その後は夏バテ予防ストレッチとネバネバ食品(オクラ・納豆)が入ったそうめんを試食しました🥢
夏バテになる原因としては日常生活の乱れであったり、ご飯をしっかり食べていないことなどが原因としてあげられると話すと、「朝ごはんは食べていない」「夜寝る時間が遅い」など自分自身の生活習慣を改めて見直す良い機会となりました。
夏バテ予防ストレッチも、流れてくる動画を一生懸命見ながら頑張って挑戦していました😇
そうめんの試食ではオクラや納豆のネバネバが苦手な児童もいましたがジャンプ畑でとれたきゅうり🥒やトマト🍅と一緒にそうめんを美味しそうに食べていました。
暑さに負けず夏を乗り切っていきましょうね🌻