こんにちは！　児発管たかやまです！！

７月も半ば、あと２週間もすれば夏の長期休みに入るお子さまもいらっしゃるのではないでしょうか？

長期休みに入ると、家の中を行ったり来たりする。
座って遊び始めてもすぐに立ち上がる。
何をしてよいか分からないように歩き回り、
ご家族が声をかけると不機嫌になる・・・。

そんな姿に、
　「家でも少し落ち着いて過ごしてほしい」
と感じることはありませんか？

ただ、この姿は単に落ち着きがないのではなく、
活動量や刺激を
「自分で調整することが難しい状態」
として見ることができます。

園がある日は、
　登園⇒活動⇒食事⇒外遊び⇒帰宅などという流れがあり、
自然に体を動かす時間と休む時間が組み合わされています。

一方、長期休みは予定が少なくなり、
いつ動くのか、いつ休むのかが分かりにくくなります。

体を動かしたい気持ちが十分に満たされていなかったり、
反対に刺激が多くなりすぎたりすると、
歩き回る、遊びが続かない、声かけが入りにくい、
などといった姿につながることがあります。

つまり、お子さまが動き続ける姿は、
「困らせようとしている」のではなく、
『今の体や気持ちに合う過ごし方を探しています』
というサインかもしれません。

今回の対応は一つ、
　【静かな活動と体を動かす活動を交互に入れること】
です。

例えば、
「ブロック→ジャンプ遊び→お絵描き→ボール遊び」のように、
【座って取り組む活動の後に、短く体を動かす時間】
を入れます。

長時間静かに過ごすことを求めるより、
動く時間を予定に入れておく方が、
その後の活動にも戻りやすくなります。

ご家庭で使いやすい言い方は、
　「これが終わったら体を動かそう」
　「次は座る時間、その次は動く時間だよ」
　「動いたら、また一つやってみよう」
です。

園に伝える一言：
「長期休みは活動量の調整が難しくなりやすいので、静かな活動と体を動かす活動を交互に入れています」

コペルプラス山形教室でも、歩き回る姿だけを止めるのではなく、どのくらい体を動かすと落ち着きやすいのかを一緒に見立てながら、ご家庭で続けやすい関わり方を整理していくことができます。


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「うちの子に合うかな？」と感じた方は、
まずは無料体験レッスンをお試しください。
お子さまのご様子を見ながら、
無理のない関わり方などを一緒に考えていきます。

児発管たかやまが丁寧にお話をお伺いします。

【児童発達支援 コペルプラス山形教室】
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担当： たかやま
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