こんにちは！　児発管たかやまです！！

食卓に初めて見る野菜が出ると、すぐに「いらない」と言う。
お皿に少し置いただけで顔をそむける。
においをかいだだけで嫌がり、口に入れる前から泣いてしまう。

ご家族としては、
　「一口だけでも食べてほしい」
　「好き嫌いが増えたらどうしよう」
などと心配になることがあるかと思います。

ただ、新しい食材を見ただけで拒否する姿は、わがままとは限りません。

お子さまにとって、初めての食材は、
味だけでなく、色、形、におい、やわらかさ、
口に入れたときの感じなど、
分からないことがたくさんあります。

大人には「少し食べれば分かる」と思えるものでも、
お子さまには「これは大丈夫かな・・・？」
と警戒心が強くなることがあります。

つまり、新しい食材を嫌がる姿は、好き嫌いだけではなく、
『未知の味や食感への不安が出ている状態』と捉えることができます。

今回の関わり方は一つです。
【見るだけ・触るだけから始めます】

最初から「食べてみよう」と口に入れることを目標にせず、
まずは食材を見る、においをかぐ、スプーンでつつく、
指で少し触るなど、口に入れない関わりから始めます。

例えば、
　「今日は見るだけで大丈夫だよ」
　「スプーンでちょんとしてみようか」
　「触れたら今日はおしまいにしよう」
と、食べる前の小さな段階を作ります。

ご家庭で今日から使いやすい言い回しは、
　「今日は見るだけで大丈夫だよ」
この一言です。

大切なのは、食べられたかどうかだけで判断しないことです。

見られた、触れた、においを確認できたことも、
新しい食材に慣れるための一歩です。

これは、発達支援5領域の「健康・生活」に関わる支援です。

食事は栄養だけでなく、
安心して食卓に向かう経験も大切になります。

無理に口へ運ぶより、
安心して関われる段階を積み重ねることで、
少しずつ食材への警戒が下がりやすくなります。

園に伝える一言：「新しい食材は見ただけで警戒しやすいため、まずは見るだけ・触るだけから始めていただけると安心しやすいです。」

コペルプラス山形教室でも、どの食材や感触に不安が出やすいのかを一緒に見立てながら、お子さまに合った食事場面での関わり方を整理していきます。


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「うちの子に合うかな？」と感じた方は、
まずは無料体験レッスンをお試しください。
お子さまのご様子を見ながら、
無理のない関わり方などを一緒に考えていきます。

児発管たかやまが丁寧にお話をお伺いします。

【児童発達支援 コペルプラス山形教室】
〒990-0072
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電話： 023-676-9311
mail： yamagata@copel.info
担当： たかやま
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