児童発達支援事業所

【保育士・心理師常勤在中・元小学校教員勤務!】遊びながら発達を促す★児発・放デイ スレタンハウスのブログ一覧

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👣✨ 足裏は「第二の脳」スレタン流・裸足で育む身体感覚と体幹

こんにちは!LITALICO発達ナビをご覧の皆様、スレタンハウスです🏡✨。

スレタンハウスに入ると、真っ先に目に飛び込んでくるのは、元気に駆け回る子どもたちの**「裸足」**の姿です。🦶✨「靴下を履かなくて大丈夫?」と思われるかもしれませんが、実はこの裸足こそが、スレタン流・最強のトレーニング。

今日は、私たちが「足裏」の刺激にこだわる理由をお話しします。✍️💡

1. 🪵 【掴む】木の感触を足指で「読む」
スレタン自慢の大型木工遊具。子どもたちはここを、まるでサルのように器用に登っていきます。🐒

土踏まずと体幹の形成: 裸足の指先は、靴下と違い**木の凹凸をしっかりと「掴む」**ことができます。ギュッと指先に力を入れてバランスを取ることで、土踏まずが形成され、姿勢を支えるしっかりとした体幹が育ちます。🌲💪

感覚情報の入力: 木のぬくもりや硬さを足裏で直接感じることは、脳への豊かな刺激になります。

2. ⚽ 【踏み込む】地面を噛みしめるパワー
ボール遊びやダッシュをする時、裸足で地面を捉える子どもたちは驚くほどの**「踏み込み」**を見せます。🏃‍♂️🔥

固有受容覚の向上: 指先まで地面を噛みしめることで、蹴り出す力がダイレクトに伝わります。「自分の力で地面を蹴っている!」という強い感覚(固有受容覚)は、自分の体をコントロールする自信に直結します。✨

3. 🛝 【着地】しなやかな身のこなしと回避能力
滑り台から「トンッ!」と着地する瞬間。裸足の子どもたちは、自然と膝を使い、足裏全体で衝撃を柔らかく逃がします。🧠⚡️

足裏センサーを磨く: 足の裏にある無数の神経(受容器)が地面の硬さを瞬時に察知し、脳に信号を送ります。このセンサーを磨くことが、怪我を防ぎ、将来のしなやかな身のこなしを作ります。まさに**足の裏は「第二の脳」**なのです!

🏠 裸足で感じる「自由」と「安心感」
裸足で過ごす子どもたちは、みんな開放的でとても良い笑顔をしています。😊🌈

直接素材に触れる心地よさ、自分の足でしっかり立っているという実感。スレタンハウスの環境を肌で直接感じることで、**深い安心感(心の安定)**が生まれます。

私たちはこれからも、子どもたちの「足裏センサー」を全力で刺激し、自分の足でしっかりと人生を歩んでいける強さを、一緒に育てていきたいと思います!👣✨
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