児童発達支援事業所

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裸足で運動❗️🦶

キッズプラスでは、裸足での運動や遊びを取り入れています。
これには、子どもの成長にとって欠かせない、本当にたくさんのメリットがあるんです!

1. 脳と感覚の発達に直結! 靴下や靴を脱ぐと、足裏の数えきれない神経が地面の感触(マットの柔らかさ、床の冷たさなど)をダイレクトにキャッチ!この刺激が脳に送られ、脳全体を活性化させます🚀
特に、バランス感覚や**体の位置を把握する力(固有受容感覚)**を鋭くし、集中力にも良い影響があるんですよ!

2. 運動能力の土台作り! 裸足でいると、足指をしっかり使って踏ん張るようになります。これは、土踏まずを自然に形成するのに不可欠!土踏まずはジャンプのクッションや、立つ・歩くときの軸になる大切な部分です。
体幹が安定し、走る、跳ぶといった運動能力全般がグンと向上します💪✨

3. 心と体の健康をサポート! 足裏への刺激は血行を促進し、体温調節機能を高める効果も🔥
風邪を引きにくい、丈夫な体づくりにも繋がります。また、大地に触れる感覚は自律神経を整え、心のリラックスにも役立つと言われていますよ😊



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担当:井本
〒870-0907
大分県大分市大津町1丁目3-19 
児童発達支援 放課後等デイサービス  キッズプラス
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