こんにちは、S.I.C. KIDS守山瀬古校です⭐️
今回はトランポリンについて紹介します😊
トランポリンは全身運動なので筋肉と骨の強化に繋がります🦴
また、腕や脚など、体全体を同時に動かすため、たくさんの筋肉を
うまく連動させて動かす機能を高められます。
自分の体の位置を知覚する感覚やバランス感覚が刺激され、身体感覚とバランス感覚を高め、姿勢改善にも繋がりますよ✨
無料体験随時受付中☀️
寒さに負けず、毎日 元気にトレーニングを頑張っています。
ご興味がある方はお気軽にお問合せください⭐
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