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トランポリンで育む「動く力」と「切り替える力」🌷

こんにちは🌼
ワールドキッズ阪東橋教室です😊

今回は、子どもたちに大人気の活動の一つでもある「トランポリン」についてご紹介します。

教室では、トランポリンをサーキット活動の一つとして取り入れるほか、「少し体を動かしたいな」「気持ちを切り替えたいな」という場面でも活用しています。

サーキット活動では、「10回跳んだら次のコーナーへ行こうね」など、あらかじめ回数を決めて取り組みます。約束を守りながら順番に活動を進めることで、楽しみながらルールを意識する経験につながっています。

また、気持ちが高ぶって落ち着きにくいときや、身体を動かしたい気持ちが強いときには、トランポリンで思い切りジャンプをすることで気分転換を図ることもあります。跳び始めは表情が硬かったお子さんも、身体を動かしているうちに自然と笑顔が見られ、前向きな気持ちへ切り替わる姿もたくさん見られています。

トランポリンには、楽しみながらさまざまな力を育む要素が含まれています。

⭐ ジャンプを繰り返すことで、バランス感覚や姿勢を保つ力、体幹を鍛え、身体の使い方を身につけることにつながります。

⭐ 全身をリズミカルに動かすことで、固有感覚や前庭感覚が刺激され、感覚統合を促す効果が期待できます。

⭐ 「決められた回数で終わる」「順番を待つ」といった約束を守りながら活動することで、自己コントロールや実行機能を育みます。

⭐ 身体を十分に動かすことで気持ちの切り替えがしやすくなり、感情のコントロールや集中力の維持にもつながります。

⭐ 達成感を味わいながら活動することで、「できた!」という自信が積み重なり、挑戦する意欲や自己肯定感を育む機会にもなっています。

活動中には、「あと○回!」「次はぼくの番!」「できたよ!」と元気な声が響き、順番を守りながら友だちを応援する姿も見られます。一人ひとりの気持ちや身体の状態に合わせて取り入れることで、安心して活動に参加できる環境づくりにもつながっています。

トランポリンは、単に身体を動かす遊びではなく、運動機能や感覚統合、ルールの理解、気持ちの切り替えなど、多くの力を育むことができる活動です。子どもたちが「楽しい!」という気持ちを大切にしながら、自分らしく成長できるよう、これからも日々の療育に取り入れてまいります✨

ワールドキッズ阪東橋教室では、児童発達支援・放課後等デイサービスの見学や体験利用を随時受け付けています。

教室の雰囲気や活動の様子をご覧いただけますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください🍀
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