
KID'S BASEで取り組んでいる10mタッチダウンには、子どもたちの運動能力を伸ばす多くのメリットがあります。
まず、短い距離を一気に走ることで、瞬発力や反応スピードが向上します。
そして、折り返しでの高いスピードでの切り返しにより、体の安定感や方向転換の技術も養われます。
これは普段のかけっこや球技などでも役立ちます。
「よーいどん!」でのスタートを繰り返すことで、走り出しの速さもアップし、自然と走る速さ全体の向上につながります。
子どもたちは記録が伸びるたびに大きな達成感を得られ、自信を持って次のチャレンジに向かうことができます。
まず、短い距離を一気に走ることで、瞬発力や反応スピードが向上します。
そして、折り返しでの高いスピードでの切り返しにより、体の安定感や方向転換の技術も養われます。
これは普段のかけっこや球技などでも役立ちます。
「よーいどん!」でのスタートを繰り返すことで、走り出しの速さもアップし、自然と走る速さ全体の向上につながります。
子どもたちは記録が伸びるたびに大きな達成感を得られ、自信を持って次のチャレンジに向かうことができます。