
「走るのが苦手…」という子でも、KID'S BASEの10mタッチダウンなら楽しく挑戦できます。
よーいどん!で元気にスタートし、10m先で折り返して戻るだけのシンプルな動きですが、実際は高いスピードでの切り返しが必要で意外と難しく、自然に体が鍛えられます。
短い距離を全力で走ることで瞬発力が高まり、走るフォームの改善や走る速さの向上にもつながります。
記録を取ることで「次はもっと速く!」と挑戦心が生まれ、かけっこや運動会にも自信を持って臨めるようになります。
楽しみながら効果的に力を伸ばせるのが、この運動の魅力です。
よーいどん!で元気にスタートし、10m先で折り返して戻るだけのシンプルな動きですが、実際は高いスピードでの切り返しが必要で意外と難しく、自然に体が鍛えられます。
短い距離を全力で走ることで瞬発力が高まり、走るフォームの改善や走る速さの向上にもつながります。
記録を取ることで「次はもっと速く!」と挑戦心が生まれ、かけっこや運動会にも自信を持って臨めるようになります。
楽しみながら効果的に力を伸ばせるのが、この運動の魅力です。