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家でできる!固有感覚遊び👧🏻👦🏻⭐

こんにちは!
ワールドキッズ光が丘教室です🎀
本日は家でできる!固有感覚を育てる遊び!を紹介します!

道具がなくても、おうちでできる固有感覚あそびをご紹介します!🤸🏻‍♂️💪🏻
•布団の中で“ゴロゴロ”転がる
•クッションや毛布で“ぎゅーっ”と包んであげる
•雑巾がけやお布団たたきのお手伝い
•手押し車ごっこやひっぱり合いっこ
•公園でのぶら下がり遊びやすべり台
などが効果的な遊びになります!

ポイントは「体に少し重さや力がかかるような動き」。筋肉や関節に刺激が入ることで、固有感覚が育っていきます🌸

◆ 最後に

固有感覚は目に見えない「体の中の感覚」ですが、子どもの運動や生活スキルを支える大切な土台です!
「なんだか不器用だな」「落ち着きがないな」と感じるときこそ、感覚の偏りに目を向けてあげることで、お子様はぐんと過ごしやすくなります♪

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