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リベラで運動!「高くキャッチ!」

こんばんは!みいる宮城野の菊池です!

今日はリベラでフットサルなど運動の活動を行いました⚽✨
子どもたちはボールを手に取り、上に投げてキャッチする練習からスタート!「どこまで高く投げられるかな?」と挑戦する姿はとても楽しそうでした。

ボールを投げてキャッチする動きは、単純に見えて実はとても大切な練習です。
ボールの軌道を目で追いかける視覚と手のチームワークを育てることや、落ちてくるタイミングを予測する空間認知能力が育まれます。さらに、高く投げることで全身をしっかり使うので、肩や体幹の発達にもつながります。

「もう一回!」「もっと高く!」と何度も挑戦する子どもたち。ボールがキャッチできたときの笑顔は、とても誇らしげでした😊

こうした遊び感覚の練習を通して、フットサルに必要な「ボールとの距離感をつかむ力」や「タイミングを合わせる力」も自然と身についていきます。
楽しみながら体を動かし、チャレンジを積み重ねていく姿に成長を感じた1日となりました✨
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