こんにちは!優祥会ガーデン高津新作です🍃
先週の活動【運動】のご紹介!ゆっくり身体を整えるストレッチから入り、後半はトランポリンを使っての全身運動を行いました🌻みんなスタッフのお手本をみながら色々な技に挑戦していました✨
ストレッチでからだをほぐし気持ちを整えた後に全身運動を行うことで体幹やバランス感覚、運動調整力を育てます。
また体を動かす楽しさを感じながら集中力や自己コントロール力の向上につながります。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
🌷住所 〒212-0014
川崎市高津区新作4-12-6FⅯビル3階
🌷最寄り駅 JR南武線武蔵新城駅徒歩15分/
市バス、東急バス バス停「新作」徒歩1分
🌷TEL 044‐863‐7745
🌷Instagram 優祥会ガーデン高津新作で検索
先週の活動【運動】のご紹介!ゆっくり身体を整えるストレッチから入り、後半はトランポリンを使っての全身運動を行いました🌻みんなスタッフのお手本をみながら色々な技に挑戦していました✨
ストレッチでからだをほぐし気持ちを整えた後に全身運動を行うことで体幹やバランス感覚、運動調整力を育てます。
また体を動かす楽しさを感じながら集中力や自己コントロール力の向上につながります。
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