こんにちは！
ゆめラボアスリエ与野教室です。

今日は初めて利用されたお友達の活動の様子を紹介します。縄跳びに繋がる運動として「コロコロジャンプ」の遊びがあります。

ルールは⋯
坂道を転がってきた棒を見て、タイミングよくジャンプする遊びです。

この遊びの効果としては、
① 反応力・判断力の向上
棒が転がってくるスピードや距離を目で見て判断し、「いつジャンプするか」を素早く決める必要があります。これにより、視覚的な情報処理能力や瞬時の判断力が育ちます。

② タイミング感覚（リズム感）の向上
「今だ！」という最適なタイミングでジャンプする練習になるため、スポーツや音楽でも役立つリズム感やタイミング力が身につきます。

③ 跳躍力・脚力の強化
連続ジャンプや高く飛ぶ必要があるため、下半身の筋力・バネが鍛えられます。成長期の子どもにとっては、運動能力全体の向上につながります。

④ 集中力アップ
常に動いてくる棒を見て、集中してタイミングを見極める必要があるので、集中力や注意力のトレーニングにもなります。

今日来てくれたお友達もコロコロジャンプに挑戦！集中して棒を見ながら、タイミングを合わせてジャンプすることができました。
さらに！もっと坂道を急にして速いスピードで転がすことをひらめき、スピードアップにも挑戦です！

コロコロと棒が転がる様子も楽しくて、笑顔で活動できました🙂