放課後等デイサービス

あゆみんぐ 児童発達支援所及び放課後デイサービスのブログ一覧

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バランスボード療育

🔵 今日はバランスボードに挑戦!
はじめはドキドキ…でも何度もチャレンジして成功できるかな✨
「できた!」の経験を大切にしています💪


✅ バランスボード療育のメリット

1.体幹・バランス能力の強化

 ・不安定な台に乗ることで、自然と腹筋・背筋・股関節まわりが鍛えられる

 ・姿勢保持力が向上し、椅子に座る姿勢や学習時の集中が続きやすくなる

2.感覚統合・固有感覚の発達

 ・傾きを感じて姿勢を調整することで前庭感覚と固有感覚が育つ

 ・運動計画(どう動けば倒れないか考える力)を養える

3.集中力・自己調整力アップ

 ・バランスを取るために自然と呼吸が整い、落ち着きやすくなる

 ・「できた!」という達成感で自己肯定感も育つ

4.順番やルールの理解

 ・1人ずつ乗る、待つなど、簡単なルールを守る経験ができる
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