あゆみんぐ　　一人ひとりの「できた」を大切にする　｜　送迎あり・空きあり＜空きあり＞放課後等デイサービス/広島市南区のブログ【LITALICO発達ナビ】

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脳を育む魔法の遊び🪄「デュアルタスク」で子どもの集中力UP

こんにちは！日々の育児、本当にお疲れ様です😊 ご家庭で「カバンを片付けてから、手を洗ってね」と声をかけたのに、洗面所に行く途中で別のおもちゃに気を取られて、最初の約束を忘れてしまう…なんてことはありませんか？「もう！何回言ったらわかるの！」と、つい叱ってしまいたくなることもありますよね💦 実はそれ、お子さんが「わざと話を聞いていない」のではなく、脳の「メモ帳（ワーキングメモリ）」のサイズが少し小さいだけかもしれません。そこで今日は、私たちが日々の支援活動にこっそり、そして積極的に取り入れている「デュアルタスク（二重課題）」というアプローチについてお話しします！ 🤔 デュアルタスクってなあに？デュアルタスクとは、簡単に言うと「頭と体を同時に使う、２つのことを並行して行うこと」です。大人の例：「おしゃべりしながら、リンゴの皮をむく」「今日の夕飯の献立を考えながら、車を運転する」子どもの支援例：「足し算の答えを頭でしっかり覚えながら、スポンジの上をバランスをとって歩き、ケンケンパをする🏃‍♂️💭」一見、ただの楽しいアスレチック遊びに見えますよね？でも実はこれ、脳の機能をググッと引き上げる「魔法の遊び」なんです✨ 📖 なぜデュアルタスクが脳に良いの？（専門家の視点から）ここで少しだけ、専門的なお話をさせてください🎓 人間の脳には、情報を一時的に保ちながら処理する「ワーキングメモリ（作業記憶）」という機能があります。ワーキングメモリ研究の世界的権威であるイギリスの心理学者、アラン・バドリー（Alan Baddeley）博士のモデルによると、ワーキングメモリには視覚や聴覚の情報を処理する部屋があり、それらを束ねる「中央実行系」という司令塔が存在します。子どもたちが「体を動かす（運動）」と「計算の答えを覚えておく（認知）」という2つのミッションを同時に行うとき、脳の司令塔は大忙し！フル回転で情報を処理しなければなりません。実は、近年の脳科学や教育心理学の研究（※）でも、「運動」と「認知課題」を組み合わせたデュアルタスクトレーニングは、単に座って勉強するよりも前頭葉（脳の司令塔）の血流を増加させ、注意力や実行機能（計画を立てて行動する力）を効果的に高めることが分かっています。（※参考：認知機能の向上における身体運動と認知課題の二重課題効果に関する国内外の様々な研究論文にて実証されています） 🌈 日常生活にこんな「嬉しい変化」が！支援の中でこのデュアルタスクの遊びを積み重ねて脳のメモ帳が大きくなると、毎日の生活にこんな変化が現れ始めます。 ✅ 「手洗い→おやつ→宿題」など、複数の指示を覚えて動けるようになる！ ✅ 授業中、先生の話を聞きながらノートをとれるようになる！ ✅ 衝動的に動いてしまう前に「ちょっと待てよ」とブレーキをかけられるようになる！「あれ？最近、何度も言わなくても自分から動けるようになったかも？」と感じる瞬間が、きっと増えていくはずです🌱 🏠 お家でもできる！簡単デュアルタスクわざわざ難しいことをしなくても、お家で楽しく取り入れられます！ 🥎 しりとりキャッチボール：ボールを投げ合いながら「しりとり」をする 🎵 リズム＆ストップ：音楽に合わせて足踏みし、音が止まったら片足立ち！お手伝いなら… 「赤いお皿を2枚と、青いお箸を3膳持ってきて」というお使いも立派なデュアルタスクです✨ 子どもたちにとって一番の栄養は、お母さんやお父さんと笑い合いながら「できた！」を共有すること。「失敗しても大丈夫、もう一回やってみよう！」というご家庭の温かい声掛けが、子どもたちの脳と心を一番強く育ててくれます💖 今日からぜひ、遊びの中にほんの少しの「デュアルタスク」を混ぜて、一緒に子どもたちの成長を楽しんでみませんか？😊

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教室の毎日

26/06/26 11:07 公開

今日からできる🏠💕子どもの心が満たされる魔法の声掛け

こんにちは！放課後等デイサービスあゆみんです。日々の子育て、本当にお疲れ様です。「子どもをほめて伸ばしたいけれど、いつも『すごいね』『えらいね』ばかりになってしまう」「どう声をかければ子どもの自信に繋がるのかわからない」と悩むことはありませんか？実は、心理学や教育学の研究によって「子どもの成長を後押しする声掛け」には、いくつか明確な法則があることがわかっています。今日は、あゆみんに通う子どもたちが、ご家庭でさらにエネルギーをチャージできるようになるための「いつもより良い声掛け」のヒントを、有名な学者のエビデンスとともにご紹介します！ 1. 「結果」ではなく「プロセス（過程）」にスポットライトを当てる〜キャロル・ドゥエック（スタンフォード大学心理学教授）の「マインドセット」〜子どもが何かを完成させた時、つい「上手だね！」「天才だね！」と声をかけていませんか？実は、能力や結果だけをほめ続けると、子どもは「失敗して『賢くない』と思われるのを恐れる」ようになり、難しい挑戦を避けるようになるという研究結果があります。大切なのは、努力した過程や、試行錯誤したプロセスを認めることです。これを「グロース・マインドセット（成長思考）」と呼びます。 ❌ いつもの声掛け（結果・能力への評価）「上手にできたね！」「頭がいいね！」 ⭕️ いつもより良い声掛け（プロセスへの注目）「最後まで諦めずに、何度もやり直して頑張ったね！」「この色の組み合わせ、すごく工夫して考えたんだね！」「昨日より少しだけ長く集中できていたね。」 💡 エビデンスキャロル・ドゥエック氏の研究では、知能をほめられたグループは簡単な課題を選びやすくなったのに対し、努力をほめられたグループは「難しい課題に挑戦し、成績も向上した」という結果が出ています。発達に凸凹のある子どもにとって、「頑張れば成長できる」という感覚は非常に重要です。 2. 「上の立場からの評価」ではなく「横の関係での勇気づけ」〜アルフレッド・アドラー（心理学者）の「アドラー心理学」〜「えらいね！」という言葉は、実は「能力のある人が、ない人を評価する」という上下関係の言葉でもあります。アドラー心理学では、子どもを評価してほめるのではなく、対等な人間として「勇気づけ（困難を克服する活力を与えること）」をすることが推奨されています。子どもが「自分は役に立っている」「ここにいていいんだ」と感じられるような、感謝や共感の言葉を伝えてみましょう。 ❌ いつもの声掛け（評価・ジャッジ）「お手伝いしてえらいね！」「お利口にしててすごいね！」 ⭕️ いつもより良い声掛け（感謝・アイメッセージ）「お箸を並べてくれてありがとう、お母さんすごく助かったよ！」「あなたが楽しそうに笑っていると、お父さんも嬉しいな。」「今日は一緒に遊べて楽しかったね。」 💡 エビデンスアルフレッド・アドラーは「人間は、自分が他者に貢献できていると感じた時にのみ、自らの価値を実感することができる」と提唱しています。「ありがとう」「助かったよ」という声掛けは、子どもの自己有用感（自分は役立つ存在だという感覚）をダイレクトに育てます。 3. 「条件付きの愛」ではなく「無条件の肯定的関心」〜カール・ロジャーズ（臨床心理学者）の「来談者中心療法」〜「テストで良い点を取ったから」「お約束を守れたから」ほめる。これは条件付きの肯定です。しかし、子どもが本当に求めているのは、「何かができたから」ではなく「ただ、あなたが存在しているだけで価値がある」というメッセージです。特に、学校などで「できないこと」を指摘されやすい環境にいる子どもには、家庭での無条件の受容が不可欠です。 ❌ いつもの声掛け（条件付きの肯定）「宿題が終わったから、いい子だね。」「泣かなかったら、偉いね。」 ⭕️ いつもより良い声掛け（無条件の肯定・存在への感謝）「今日も無事に帰ってきてくれて、それだけで嬉しいよ。」「失敗しても大丈夫。いつでもあなたの味方だよ。」「どんなあなたでも、大好きだよ。」 💡 エビデンスカール・ロジャーズは、人が成長し変化するためには、支援者が「無条件の肯定的関心（Unconditional Positive Regard）」を持つことが不可欠だと説きました。評価や条件をつけず、ありのままの子どもを受け入れる姿勢を示すことで、子どもは初めて安心して自分らしさを発揮できるようになります。おわりにいかがでしたでしょうか？「毎回完璧な声掛けをしなければ！」とプレッシャーに感じる必要は全くありません。お母さん、お父さんが笑顔で向き合ってくれること自体が、子どもたちにとって一番のご褒美です。「今日はプロセスをほめてみようかな」「今日はありがとうを伝えてみようかな」と、1日1回からでも構いません。ぜひ、できそうなところから取り入れてみてくださいね。あゆみんでも、子どもたちの「小さな成長」や「頑張った過程」を見逃さず、たっぷりの勇気づけを行ってまいります。一緒に子どもたちの無限の可能性を育んでいきましょう！

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教室の毎日

26/06/25 09:46 公開

子どもの「落ち着きがない」理由と対処法💡

こんにちは！あゆみんぐです😊 「うちの子、じっと座っていられない…💦」「何もないところでよく転んでしまう…🤔」「順番待ちができず、ソワソワしてしまう…」こんなお悩み、ありませんか？毎日の子育て、本当にお疲れ様です🌸「なんでできないの？」とつい叱ってしまい、後で自己嫌悪に…というご経験がある保護者の方も少なくないと思います。でも、安心してください。それはお子さまの「性格」や「わがまま」ではなく、「感覚の受け取り方」に理由があるのかもしれません💡 📚 【専門的な視点：感覚統合理論とは？】米国の作業療法士、J.エアーズ博士が提唱した「感覚統合理論」というものがあります。私たち人間は、目や耳からの情報だけでなく、「筋肉や関節の動き（固有受容覚）」や「体の傾きやスピード（前庭覚）」など、様々な感覚を脳で無意識に整理（統合）して動いています。この感覚の整理が少し不器用な場合、脳が感覚を求めて無意識に動き回る（落ち着きがない）自分の体の使い方がうまくイメージできず転びやすいといった姿として現れることが、研究で分かっています📖 🏡 【ご家庭でできる具体的な対処法】「落ち着きなさい！」と言葉で伝えるよりも、お子さまが求めている「感覚」を満たしてあげることが解決の近道です✨ ギュッと抱きしめる（圧迫刺激）ソワソワしている時は、背中や肩を少し強めにギュッとハグしたり、少し重ための毛布をかけたりすると、安心感（固有受容覚への刺激）に繋がり落ち着きやすくなることがあります🥰 体全体を使う遊びを取り入れる公園のジャングルジムやブランコ、お家の中なら「布団の山登り」など、体全体でバランスをとる遊びは、脳の感覚統合を促す最高のトレーニングになります！ 🌟 【あゆみんぐで出来ること】とはいえ、お家で毎日工夫して遊ばせたり、常に見守ったりするのは本当に大変ですよね💦 そんな時こそ、私たちあゆみんぐにお任せください！💪 あゆみんぐでは、こうした専門的な知見に基づき、子どもたちが「ただの楽しい遊び」と感じるプログラムの中に、発達に必要な感覚刺激をたっぷり組み込んでいます。例えば、不安定な足場を進むコース遊びなどを通して、自然と体幹やバランス感覚を養い、「できた！」という成功体験を積み重ねていきます✨ 「最近、転ばなくなったかも！」「少し長い時間、座れるようになった！」そんなお子さまの確かな成長（あゆみ）を、私たちと一緒にサポートしていきませんか？🌱 「まずは相談だけ…」でも大歓迎です！お子さまの個性や困りごとに合わせたサポートをご提案いたしますので、ぜひ一度、あゆみんぐへ遊びにいらしてくださいね。スタッフ一同、お待ちしております💌

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教室の毎日

26/06/22 13:48 公開

笑顔の裏に秘密あり！公園遊びで育つ心と身体😊✨

保護者の皆様、いつもあゆみんぐの活動にご理解とご協力をいただき、ありがとうございます😊✨ 支援活動の後、公園で思いっきり遊んで帰ってきた子どもたち。「楽しかった！」という最高の笑顔を見せてくれる一方で、すっかり疲れ切ってウトウト…😴という姿を見ることも多いのではないでしょうか。「ただ遊んでいるだけで、本当に療育や支援になっているのかな？」と少し不安に思われることもあるかもしれません。ですが、実はこの「公園での自由遊び」こそが、子どもたちの発達を促す最高の学び場なのです🌳☀️ 本日は、あゆみんぐが公園遊びを大切にする理由を、専門的な文献や理論を交えながらわかりやすくお伝えします！ 📚 国も推奨！「外遊び」は発達の基礎づくり文部科学省が策定した『幼児期運動指針』という公式なガイドラインをご存知でしょうか？この指針の中では、「幼児期に多様な動きを経験することが、心身の健やかな育成に繋がる」と明記されています。公園という予測不可能な環境で、楽しく体を動かすことは、運動能力だけでなく、認知面や情緒面の発達にも直結しているのです🏃‍♂️💨 💡 こんな遊びが「生きる力」を育てていますあゆみんぐでの公園遊びは、ただ自由に放置しているわけではありません。子どもたちの何気ない遊びの中に、発達を促す大切な要素が詰まっています。（添付の写真にあるようなワクワクする遊具も、立派な支援ツールです！）具体的な遊びの例と、その裏にある専門的な理論をご紹介します。 🏃‍♂️ 鬼ごっこ＝「感情のコントロール」と「記憶力」【発達心理学の視点】アデル・ダイアモンド博士らの研究で知られる「実行機能（Executive Function）」が鍛えられます。【あゆみんぐでの支援】「タッチされたら鬼を交代する」というルールを頭に留めながら（ワーキングメモリ）、自分の順番を待ったり、捕まって悔しい気持ちをグッと堪えたりする（衝動のコントロール）練習になります。スタッフは、気持ちの切り替えが難しい時にそっと寄り添い、感情の言語化をサポートしています🗣️✨ 🐒 遊具遊び＝「身体のコントロール」と「感覚の統合」【作業療法の視点】 A.ジーン・エアーズ博士が提唱した『感覚統合理論』に基づいています。【あゆみんぐでの支援】ブランコの揺れ（前庭覚）や、ジャングルジムを強く握って登る動き（固有受容覚）は、脳に自分の身体の位置を正しく認識させる大切な入力作業です。「よく転ぶ」「手先が不器用」といった課題を持つお子様も、不安定な足場に挑戦することで、ボディイメージを掴む土台が作られます💪 ⚽️ ボール遊びや砂場＝「コミュニケーションの練習」【社会性の視点】「貸して」「一緒にやろう」という自然なやり取りが生まれます。【あゆみんぐでの支援】トラブルになりそうな時は、スタッフがすぐに止めるのではなく、「どう伝えたらよかったかな？」と一緒に考える機会として活用しています🤝 🌸 「疲れた」は、全力で成長した証ですあゆみんぐから帰ってきた時のお子様の心地よい疲労感は、「心と身体、そして脳をフル回転させて学んだ証拠」です💖 私たちはこれからも、子どもたちの「楽しい！」という純粋な気持ちを一番に尊重しながら、その笑顔の裏側で、一人ひとりの発達段階に合わせた意図のあるサポートを続けてまいります。「最近、公園でこんなことができるようになったんです！」など、ご家庭での嬉しい変化や気になることがあれば、いつでもお気軽にスタッフまでお声がけくださいね🌈✨

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教室の毎日

26/06/19 10:37 公開

療育の魔法！放課後等デイでクッキングを行う3つの理由🧠

【療育の魔法！放課後等デイでクッキングを行う3つの理由】こんにちは！あゆみんです😊 毎月の活動カレンダーを見ると、よく「クッキング」の日がありますよね。「家でもお手伝いできるのに、どうして施設でわざわざ料理をするの？」と疑問に思われる保護者様もいらっしゃるかもしれません。実は、児童発達支援や放課後等デイサービスの観点から見ると、クッキングは子どもたちの心と体の成長を促す「魔法のプログラム」なのです✨ 今日は、私たちが支援活動にクッキングを取り入れている理由をわかりやすくお伝えします！ 1. 脳の司令塔「実行機能」を鍛える🧠 料理は、「献立を確認する→材料を計る→切る→混ぜる→盛り付ける」という、いくつもの工程から成り立っています。発達心理学や作業療法（OT）の文献でも、料理は脳の「段取り力（実行機能）」を育むための非常に優れたトレーニングとして紹介されています📖 実際の様子：「次はお水を入れるんだよね！」「お肉が焼けるまでお皿を並べておこう」といった見通しを持った行動や、手順を覚えておくワーキングメモリ（作業記憶）が、美味しいゴールに向かって自然と鍛えられます💡 2. 五感をフル活用！感覚統合と手先の運動👐 発達に特性のあるお子様の中には、特定の触り心地や匂いに過敏さ、あるいは鈍麻さを持つ子がいます。クッキングは、お友達や先生と一緒の安心できる環境で、様々な感覚に少しずつ触れる絶好のチャンスです。実際の様子：小麦粉のサラサラした感触や、生地をこねる時のペタペタ感など、五感をたっぷり刺激します🌸 また、計量スプーンですり切る、お箸でかき混ぜる、包丁を慎重に使うといった動作は、日常生活の自立に欠かせない「微細運動（手先の器用さ）」の向上に直結します。 3. コミュニケーション能力と「自己肯定感」の爆発🚀 お友達と協力して一つのものを作り上げる経験は、ソーシャルスキル（SST）の宝庫です。「ボウル押さえててあげるね」「順番こで混ぜよう」といった優しいやり取りが自然と生まれます🤝 そして何より最大の魅力は、「自分で作って、美味しく食べられた！」という強烈な成功体験です✨ 専門的な研究でも、自分で調理したものを他者と共有し、「美味しいね」と共感し合う経験は、自己肯定感の向上に大きく寄与するとされています。普段は偏食気味のお子様が、自分で作ったお料理ならペロリと完食できた！というのも、私たちがよく出会う嬉しい光景です😋 クッキングは単なる「お楽しみ会」ではなく、子どもたちの将来の自立に向けた大切な「生きる力」を育む時間です🌱 これからもあゆみんでは、子どもたちの「できた！」「おいしい！」というキラキラした笑顔をたくさん引き出せるよう、安全で楽しいクッキング活動を企画してまいります。ぜひ、活動のあった日はご家庭でも「今日は何を作ったの？」とお話しを聞いてあげてくださいね🍳💕

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教室の毎日

26/06/18 09:35 公開

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