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(111件)

今日は、「運動習慣」の大切さについてお伝えします!

こんにちは! Liisportsstudio国立です! ー--------------- 「幼児期」は様々な点においてとても大事な時期です🔥 たとえば、脳や脊髄、視覚機能などの「神経系」や、「感覚器官」は6歳までの間で80%まで成長をしてしまいます😊 神経系の発達、そして感覚器官は運動によって育つ部分も大きいです。 ▶つまり、6歳までの間に運動をしているか、していないかということが「神経系」「感覚器官」の発達に大きく影響してしまうということです。 また、大人やお友達とのやりとりや、「コミュニケーション」の面でも、運動は大きな役割を担っています🌈 お友達の頑張る姿をみて、「がんばれ!」と応援をしたり同じ用具を順番に使ったり、 ときには真剣勝負をして「負けた!悔しい~!」「次はがんばるぞ!」という思いをもったり💪 ▶リィでは、運動を通して、お子様たちに「たくさんの経験」をしていただきたいと思っています🥰 幼児期に「運動が楽しい!」「できた!嬉しい!もっとやってみたい!」 と思えるきっかけがあれば、 今後の人生に運動を続けていく理由にもなっていくと思います! 運動が好きになるきっかけをぜひ「Lii(リィ)」でお手伝いさせてください😊✨ ▶ATY(圧倒的に陽気)なコーチたちが、お子様たちを全力でサポートします! ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は ①9月10日(水) 13時~18時  ②9月13日(土) 13時~15時  ③9月25日(木) 13時~18時 にて受付中🌟 お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 国立」で検索🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio国立/今日は、「運動習慣」の大切さについてお伝えします!
教室の毎日
25/09/18 15:02 公開

「スポーツエールカンパニー2025」に認定されました🎉👏

こんにちは! Lii sports studio国立です! 従業員の健康増進のために、 スポーツの実施に向けた積極的な取組を 行っている企業が、スポーツ庁により認定される 🎖️スポーツエールカンパニー🎖️として、 この度、弊社が2年連続認定されました💐✨️   しかも…❣2年連続プラス認定を受け👑、 (※従業員のスポーツ実施率が70%以上) これは1491社中141社という上位9%にのみ 与えられたものです👏✨️   「運動で幸せな人を増やす」ことを 目指している私達には、 まずはその効果や重要性を自分自身が実感し、 説得力をもって皆様に伝えるという 使命があります🔥   そのために会社として行っている 5つの取り組みを今日はご紹介します🌈   ①全国22店舗をオンラインでつなぎ、  実施する「151運動」🖥️🏃💨  朝に1分間、昼に5分間、夕方に1分間、  業務時間中に毎営業日、全社員で運動をします🕺   ②心理的安全性も担保される  「ウォーキング面談」🏃💭  上司との面談はウォーキングをしながら実施👟  横並びで歩くことで、話しやすい空気感を  作っています😊✨️   ③会議の前に必ず行う「アイスブレイク運動」🧊  社内外、場所を問わず、  運動をしてから会議を始めます💡  身体を動かして、心も頭もスッキリ🌟   ④全社員160名が一斉にシャトルランをする  「座らない入社式」🌸  全社員で運動することで、新入社員を歓迎します🎉💕  入社初日から一体感バッチリです💪   ⑤運動量に合わせてポイントが貯まる  「DOKIDOKIポイント」🎁  ウェアラブルデバイスFitbit⌚を活用し、  運動すればするほど「DOKIDOKIポイント」  が溜まります💓  溜まったポイントで特典をゲット✨️   他にもスポーツイベントの補助制度等、 弊社では忙しくても運動ができる環境が 整っています🏀 運動が大好きなコーチ達と、 たくさんドキドキしませんか💓?   習慣的に運動しているからこそ実感している効果を たくさんのお子様に届けられるよう、 コーチ一同、これからも積極的に運動します🏃💨🔥 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は ①9月10日(水) 13時~18時  ②9月13日(土) 13時~15時  ③9月25日(木) 13時~18時 にて受付中🌟 お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 国立」で検索🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio国立/「スポーツエールカンパニー2025」に認定されました🎉👏
その他のイベント
25/09/18 15:01 公開

【ジャンプ力】

こんにちは! Liisportsstudio国立です🌈 今回は、幅広いスポーツに役立つ【ジャンプ力】の効果についてご紹介します! ジャンプ力が高まると「瞬発力」や「柔軟性」が身に付き、ケガのリスクが軽減すると言われています💡 「瞬発力」と「柔軟性」は、ジャンプをすることで得られる大きな運動能力であり、ほとんどのスポーツでその能力がプレーに生きてくるので非常に大切です✨ また、ジャンプをするということは、着地したときに転ばないように身体の平衡感覚を保つといった意味でも「バランス感覚」が求められます👀 ジャンプをして上に上がった身体をしっかりと元いた場所に戻さないとケガにも繋がりますので、自分で上手にバランスを取る能力が自然と身に付いていきます👍 リィでは、トランポリンだけではなく、デジタルコンテンツなども活用しながらジャンプの練習ができますよ🎶 コーチと楽しく運動しながら、ジャンプ力を高めていきませんか?😊 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は ①9月10日(水) 13時~18時  ②9月13日(土) 13時~15時  ③9月25日(木) 13時~18時 にて受付中🌟 お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 国立」で検索🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio国立/【ジャンプ力】
教室の毎日
25/09/17 18:05 公開

「夜泣きがあってしっかり眠れてないのでは?」

こんにちは! リィスポーツスタジオ国立です⚓ 「夜泣きがあってしっかり眠れてないのでは?」 「よるなかなか寝付けない」 などの「睡眠」に関するお悩みをお持ちではないですか?👀 Liiでも利用者様方から睡眠に関するご相談をよくいただくことがあります。 運動後の効果、ご存じでしょうか?✨ 運動をした後は集中力、ご機嫌が持続すると言われています🔥 運動習慣をつければつけるほど1時間、2時間だけでなく運動した後丸1日効果が続くようにもなります💪 そしてリィでは、「楽しい」「運動が好き」な気持ちを大切にして伸ばすので、 自分から思い切り運動量を上げて粗大運動に取り組んだり、大笑いしながら心拍爆上げ運動に取り組むお子さんが多いです😊 運動の効果を得るならLii! ぜひ体験でコーチと運動し、その後の家での様子を見て運動の効果を実感してみてください🌈 ---------------------------------------- リィスポーツスタジオでは、内覧会(体験)を行っております♬ お子様と一緒にご来所の際は、リィスポーツスタジオでの運動メニューを体験できます! 日本初のデジタル支援を体験してみませんか?✨ 「お子様の発達に不安やお悩みのある方」や、 「『運動療法』について知りたい方」 「『児童発達支援』という場所について知りたい方」 など、少しでも気になる方は気軽にご連絡ください🌈 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は ①9月10日(水) 13時~18時  ②9月13日(土) 13時~15時  ③9月25日(木) 13時~18時 にて受付中🌟 お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 国立」で検索🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio国立/「夜泣きがあってしっかり眠れてないのでは?」
教室の毎日
25/09/17 18:03 公開

Liiでは運動をすること

こんにちは! Liisportsstudio国立です🌈 Liiでは運動をすることで脳の神経発達を促すホルモン分泌を意識しながら 支援を行っています!🏃‍♀️‍➡️ ①ストレス耐性UP! 心拍数を上げる運動に取り組むことでストレスホルモン(コルチゾール)が 分泌され、習慣化していくうちに分泌され難くなる ②幸福感UP! 運動をすることで幸福ホルモン(セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリン)が 分泌され、抗うつ剤と同じ効果がある ③意欲・集中力UP! 快楽ホルモン(ドーパミン)が分泌され、多幸感を感じたり意欲的になったり と集中力が研ぎ澄まされるようになります ④記憶力UP! BDNF(脳由来神経栄養因子と呼ばれるたんぱく質の一種で、神経細胞の成長や再生を促す物質)が増えることによりシナプス形成が促進され、海馬が大きくなることで記憶力や認知機能が向上する これらは習慣的に運動をすることで持続効果も増え、生活に好影響をあたえることができるであろうと考えています!(実際に科学的証明もされています!) 幼児期にたくさんの運動に触れること、取り組むことで将来の困りごとの解決になれればと思います!🙇‍♀️ 是非この機会にチェックしてみてくださいね💡 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は ①9月10日(水) 13時~18時  ②9月13日(土) 13時~15時  ③9月25日(木) 13時~18時 にて受付中🌟 お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 国立」で検索🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio国立/Liiでは運動をすること
教室の毎日
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