「体幹が弱い」腹筋運動をさせるべき？
今日はこちらの質問に、発達の視点からお答えしたいと思います😊
子どもの行動には、必ず“発達の理由”があります。
やさしく読み解いてみましょう🌱
🌱どこの土台が育っている途中？
このお困りは、【前庭覚・固有受容覚】の育ちと、
「覚醒→姿勢筋のスイッチ」という力に深く関係しています。
（発達のピラミッドでいうと第2〜3層のあたり）
筋トレの前にまず主電源をONにする順番——そんな背景が隠れています。
🌈おすすめの感覚あそび
お子さんが“今”求めている感覚を、たっぷり満たしてあげましょう👇
🌀くるくる回る・ゆらゆら揺れる（前庭覚）
🦘ぴょんぴょん跳ぶ（前庭覚＋固有受容覚）
💪押す・引く・重い物を運ぶ（固有受容覚）
たとえば ハンモック・ボルダリング・サイバーホイール・ロディー・トランポリン・綱引き などがぴったりです🤸
お家でもクマ歩きをしたり重いものを運んだりと、できる動きや物を使って取り入れてみてもいいかもしれません⭕️
一見“ただ遊んでいるだけ”に見える活動の中に、発達の土台を育てる大切な経験が詰まっています✨
🍀ワンポイント：電源が入って初めて姿勢筋が働く
大切なのは、「正すこと」より「育てること」🌷
焦らず、遊びの中で少しずつ伸ばしていきましょう😊
気になることがあれば、いつでもご相談くださいね🌈
今日はこちらの質問に、発達の視点からお答えしたいと思います😊
子どもの行動には、必ず“発達の理由”があります。
やさしく読み解いてみましょう🌱
🌱どこの土台が育っている途中？
このお困りは、【前庭覚・固有受容覚】の育ちと、
「覚醒→姿勢筋のスイッチ」という力に深く関係しています。
（発達のピラミッドでいうと第2〜3層のあたり）
筋トレの前にまず主電源をONにする順番——そんな背景が隠れています。
🌈おすすめの感覚あそび
お子さんが“今”求めている感覚を、たっぷり満たしてあげましょう👇
🌀くるくる回る・ゆらゆら揺れる（前庭覚）
🦘ぴょんぴょん跳ぶ（前庭覚＋固有受容覚）
💪押す・引く・重い物を運ぶ（固有受容覚）
たとえば ハンモック・ボルダリング・サイバーホイール・ロディー・トランポリン・綱引き などがぴったりです🤸
お家でもクマ歩きをしたり重いものを運んだりと、できる動きや物を使って取り入れてみてもいいかもしれません⭕️
一見“ただ遊んでいるだけ”に見える活動の中に、発達の土台を育てる大切な経験が詰まっています✨
🍀ワンポイント：電源が入って初めて姿勢筋が働く
大切なのは、「正すこと」より「育てること」🌷
焦らず、遊びの中で少しずつ伸ばしていきましょう😊
気になることがあれば、いつでもご相談くださいね🌈
