それいゆ南郷では、学校の課題を終えたあと、毎回体幹トレーニングに取り組んでいます。私たちのコンセプトは「遊びを通じて」。楽しくなければ続かない、続かなければ力にならない——そんな思いから、子どもたちが飽きずに取り組めるよう、さまざまな道具を取り入れています。
今回は「自動縄跳び機」を使った体幹トレーニングに挑戦しました！
一定のリズムで回る縄に合わせてタイミングよくジャンプ。
縄をよく見て、回転のリズムを感じ取り、全身を使って跳ぶことで、自然とバランス感覚や瞬発力、そして体幹が鍛えられます。
最初はタイミングをつかむのが少し難しい様子もありましたが、コツをつかむと軽やかにジャンプ！楽しかったようで、何度も何度も繰り返し跳び続けていました。「できた！」という成功体験は、自信にもつながります。
それいゆ南郷では、これからも子どもたち一人ひとりの「楽しい！」を大切にしながら、遊びの中でしっかりと力を育んでいきます。
体を動かすって、やっぱり楽しいですね！
今回は「自動縄跳び機」を使った体幹トレーニングに挑戦しました！
一定のリズムで回る縄に合わせてタイミングよくジャンプ。
縄をよく見て、回転のリズムを感じ取り、全身を使って跳ぶことで、自然とバランス感覚や瞬発力、そして体幹が鍛えられます。
最初はタイミングをつかむのが少し難しい様子もありましたが、コツをつかむと軽やかにジャンプ！楽しかったようで、何度も何度も繰り返し跳び続けていました。「できた！」という成功体験は、自信にもつながります。
それいゆ南郷では、これからも子どもたち一人ひとりの「楽しい！」を大切にしながら、遊びの中でしっかりと力を育んでいきます。
体を動かすって、やっぱり楽しいですね！