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(42件)
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免疫力アップの秘訣💪

こんにちは! Lii sports studio首里です! これからの季節、インフルエンザやコロナウイルスなどの感染症や 風邪が流行る時期になりますよね😭 そこでおすすめしたいことが、運動をすること👀 みなさんは運動と免疫力に関係があることをご存知ですか?🤔 今回は、運動が免疫力アップに繋がる理由をお伝えします🌟 運動が身体にもたらす効果はさまざま💖 ①血液とリンパの流れの促進🔥 免疫細胞が体内の隅々まで行き渡りやすくなり、 老廃物の排出や免疫細胞の移動がスムーズになります🙌 ②体温を上昇させる🔥 運動によって体温が上昇すると、 免疫細胞の活性化が促進されます🍀 特に白血球に含まれる免疫細胞は、 体温が高いほど活発に働くため、 免疫力向上の効果が期待できますよ😎 ③筋肉量を増加させる🔥 筋肉はアミノ酸を蓄え、免疫細胞の材料となります💪 また、運動時の体温上昇が大きくなり、 血行促進や代謝アップにも繋がりますよ👍 その他にも、免疫力に効果のある いいことがたくさんありますよ😊 リィスポーツで習慣的に運動をして、 免疫力を高めていきましょう🎶 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 首里」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ #那覇市 #豊見城市 #浦添市 #南風原町 #宜野湾市 #沖縄市 #西原町 #糸満市 #八重瀬町 #北谷町 #沖縄県 #個別 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #体育 #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ #運動支援 #運動遊び #児童発達支援 #adhd #自閉スペクトラム症 #受給者証

Lii sports studio首里/免疫力アップの秘訣💪
リィスポーツスタジオ
26/06/20 09:30 公開
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Liiのコーチは支援のプロ🏆️

こんにちは! Lii sports studio 首里です🌟 児童発達支援・放課後等デイサービスでは、 保育士・児童指導員・理学療法士・作業療法士などの 有資格者の配置が定められていることをご存知ですか?🤔 Lii sportsでも、これらの専門資格を持っているコーチが 全スタジオにいます🌷 さらにLii sportsでは、運動発達支援の質向上のため、 社内ライセンスである「Coach Academy」というものがあります🎓 Lii sportsらしい支援ができているかどうかを Coach Academy専門のコーチがチェックし、 全員がBasic Coachとして、運動発達支援を届けています🔥 Lii sportsらしい運動発達支援とは? ☑お子さんのたくさんのできたを見つけ、たくさん褒めることで、  お子さんがもっと運動がしたくなる ☑安全に運動発達支援ができる環境を整えられている ☑お子さんが運動に夢中になって、運動量をしっかり確保する など、項目数は20個以上!😲 Lii sportsのコーチ達は、真の「プロ」なのです💫 Lii sportsは、いつ誰が見ても「良い支援」と 胸を張れる・思ってもらえる運動発達支援を これからも提供していきます🌟🫶 プロの運動発達支援を体験しに来てくださいね🥰 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 首里」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ #那覇市 #豊見城市 #浦添市 #南風原町 #宜野湾市 #沖縄市 #西原町 #糸満市 #八重瀬町 #北谷町 #沖縄県 #個別 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #体育 #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスタジオ #運動支援 #運動遊び #児童発達支援 #adhd #自閉スペクトラム症 #受給者証

Lii sports studio首里/Liiのコーチは支援のプロ🏆️
リィスポーツスタジオ
26/06/19 10:20 公開
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運動は学力にも関係する!?

こんにちは🌞 Lii sports studio首里です!!   本日は、運動と学力の相関関係についてお話します🗣️   「運動」と「学力」 一見、関係がないようにも見えますが、 実は疫学的に双方が関係している というデータがあるんです😳   運動をすることで、 脳にある記憶を司る海馬が大きくなると言われています🗣 海馬が大きくなると、記憶力や認知能力がUPしますよ⏫   記憶の引き出しがたくさんあると、 たくさんのことを覚えることができます💡 運動面では、様々な動作を覚え、 スポーツの場面で引き出して使うことが できるようになるんだとか⚽🏀   勉強面でも、運動面と同じように、 数学などの公式を覚え、問題に合わせて公式を引き出して 問題を解くことができるようになります🧐   体力スコアが高いお子さんは、 学力テストの点数が高い傾向にあるという研究結果も出ております🔥🔥   Liiでは、楽しみながら運動を継続することを大切にしております🎵 Liiに来て楽しみながら運動習慣を継続し、 記憶の引き出しをたくさん作っていきましょう🤩   ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 首里」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ #那覇市 #首里 #豊見城市 #浦添市 #南風原町 #宜野湾市 #沖縄市 #西原町 #糸満市 #八重瀬町 #北谷町 #沖縄県 #個別 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #体育 #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ #運動支援 #運動遊び #児童発達支援 #adhd #自閉スペクトラム症 #受給者証

Lii sports studio首里/運動は学力にも関係する!?
リィスポーツスタジオ
26/06/18 10:30 公開
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発達の順番も大事🙆✨

こんにちは! Lii sports studio首里です! みなさんは、身体がどのように発達していくかをご存知ですか? 身体の使い方は、「中心」から「末端」へと 順番に発達しているんです👀🌟 🟡中心から動かせるようになる 生まれたばかりの赤ちゃんは、 まず首や背中といった 身体の中心部からコントロールできるようになります👶 首が座る→おすわり→立つ といったように、先に体幹が安定していきます✨ 🔴そこから手足へ 体幹が安定すると、次は肩や腰など「中心に近い関節」 そして、肘・膝→手首・足首→指先…と だんだん末端に向かって動きが器用になってきます💪 🟢この発達順序が大事な理由 この順番があるからこそ、 安全に新しい動きを覚えることができます💡 体幹が安定していないうちに細かい動作をしようとすると、 転倒リスクやケガの可能性が高まることがあります💦 リィスポーツでは、お子様の発達段階に合わせながら 必要になる動きを支援に取り入れています✍ トンネルくぐりや動物歩き、平均台など… コーチと一緒に楽しみながら体幹を鍛えることができますよ😆 またDEA2000(リィスポーツ独自のデジタル支援ツール)で お子様の年齢、レベル、好きなものなどから、 自動生成されたプログラムをお楽しみいただきながら 発達順序に合わせた運動をおこなうことができます🤸💫 体験会でどのように支援をしているかをぜひ見に来てください👀🌈 また、お子様の発達で気になることがありましたら スタジオのコーチにお気軽にご相談くださいね🫧 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 首里」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ #那覇市 #首里 #豊見城市 #浦添市 #南風原町 #宜野湾市 #沖縄市 #西原町 #糸満市 #八重瀬町 #北谷町 #沖縄県 #個別 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #体育 #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ #運動支援 #運動遊び #児童発達支援 #adhd #自閉スペクトラム症 #受給者証

Lii sports studio首里/発達の順番も大事🙆✨
リィスポーツスタジオ
26/06/17 18:13 公開
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振替利用って…?👀

こんにちは✨ Lii sports studio 首里です! 日々の生活の中で、 お子さんの予定やご家庭の用事がぎっしりで、 「行きたいイベントややりたいことと、 リィスポーツの利用日が重なってしまった…😥」 という場面、ありませんか? そこでご紹介したいのが、 【振替利用】です🤩🌟 リィスポーツでは、運動の習慣化を大切にしています💛 運動が習慣化することで、 心にも身体にもいいことがたくさんあります🌈 ①ストレス耐性UP! ②幸福感UP! ③意欲・集中力UP! ④記憶力UP! 他にも「できた!」をより感じられたり、 自信がつき挑戦する心も育ちます💪🔥 また、支援するコーチは、 「個別支援計画の目標」に基づいて支援を行っており、 お子さんの成長はあっというまですので、目標達成のためにも 欠席時はぜひ振替利用を実施してみてはいかがでしょうか☺️? 振替希望として事前にお伝えいただくと、 その日に空きが出た際に 優先的にご案内することができます💡 イベントや行事を思い切り楽しんで、 Liiでもたくさん身体を動かしましょう🌞✨   ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 首里」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ #那覇市 #豊見城市 #浦添市 #南風原町 #宜野湾市 #沖縄市 #西原町 #糸満市 #八重瀬町 #北谷町 #沖縄県 #個別 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #体育 #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ #運動支援 #運動遊び #児童発達支援 #adhd #自閉スペクトラム症 #受給者証

Lii sports studio首里/振替利用って…?👀
リィスポーツスタジオ
26/06/16 10:28 公開
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