こんにちは🎠🎈

みらいベース名古屋中村公園act校です👩🏻‍⚕️

今日は「体あそびをしよう！」ということで、元気いっぱい体を動かしました😊

まずはラジオ体操でしっかり体をほぐし、音楽に合わせて軽いランニング♪

その後はウォーミングアップとしてストレッチを行いました。
「ここ伸びるね〜！」と体の変化を感じながら、ゆっくり丁寧に取り組む姿が見られました✨

続いて、輪っかを使ったバランス運動にも挑戦！
輪の中で片足立ちをしたり、姿勢を保ったりと、体幹や集中力を意識しながらがんばりました。

そしてメインの新聞じゃんけんゲームに取り組みました！
じゃんけんに負けるたびに新聞を半分に折っていき、どんどん小さくなる足場に「どうやって乗ろうかな？」と工夫する姿がたくさん見られました。

バランスを取りながら最後まであきらめずに挑戦することで、考える力や踏ん張る力、そして達成感も味わうことができました😊

活動後は「もう一回やりたい！」と笑顔いっぱい。
楽しみながら体を動かす中で、自信やチャレンジする気持ちが育っていることを感じました🌈

次回のブログもぜひお楽しみに🎠🎈

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