こんにちは☀️
チャイルドホープ宇佐です☺️
今日はフラフープで遊ぶ姿を紹介します。
フラフープは次のような面でたくさんいいことがあります!
■ 前庭覚(バランス・回転の感覚)
フラフープは腰を回したり体を揺らしたりするため、
回転や揺れを感じる「前庭覚」がしっかり刺激されます。
→
・バランス感覚が良くなる
・姿勢が安定しやすくなる
・乗り物酔いしにくくなることも
⸻
■ 固有受容覚(体の動きや力の感覚)
フープを落とさないように調整することで、
体のどこをどれくらい動かせばいいかを自然に学びます。
→
・力加減が上手になる
・体の使い方がわかる
・不器用さの改善につながる
⸻
■ ボディイメージ(自分の体の理解)
フラフープは「腰の位置」「体の中心」を意識しないとうまく回せません。
→
・体の中心軸の理解が深まる
・姿勢や動きがスムーズになる
フラフープで遊ぶだけで身体の発達に役立ちます。
これからもたくさん遊ぼうね☺️
チャイルドホープ宇佐です☺️
今日はフラフープで遊ぶ姿を紹介します。
フラフープは次のような面でたくさんいいことがあります!
■ 前庭覚(バランス・回転の感覚)
フラフープは腰を回したり体を揺らしたりするため、
回転や揺れを感じる「前庭覚」がしっかり刺激されます。
→
・バランス感覚が良くなる
・姿勢が安定しやすくなる
・乗り物酔いしにくくなることも
⸻
■ 固有受容覚(体の動きや力の感覚)
フープを落とさないように調整することで、
体のどこをどれくらい動かせばいいかを自然に学びます。
→
・力加減が上手になる
・体の使い方がわかる
・不器用さの改善につながる
⸻
■ ボディイメージ(自分の体の理解)
フラフープは「腰の位置」「体の中心」を意識しないとうまく回せません。
→
・体の中心軸の理解が深まる
・姿勢や動きがスムーズになる
フラフープで遊ぶだけで身体の発達に役立ちます。
これからもたくさん遊ぼうね☺️