こんにちは！ルミナスです🌷
今回はマット運動の中で、「横歩き」にチャレンジしました✨
横歩きは、普段あまり意識しない横方向への身体の動きを使うことで、バランス感覚・体幹・下肢筋力・身体の協調性を育てることができる活動です😊
最初は「足がクロスしちゃう…」「どっちから動かすの？」と戸惑う姿も見られましたが、
「カニさんみたいに横に進んでみよう〜🦀」とイメージしやすい声かけを行うことで、少しずつ動き方のコツをつかむことができました👏
一歩ずつ足を横に動かしながら、身体が前や後ろに向かないよう姿勢を保つことは、思っている以上に体幹やバランスを使います🌱
繰り返し取り組む中で、最初は慎重だったお友達も少しずつスムーズに足が運べるようになり、「できた！」という自信にもつながっていました✨
横歩きは、身体の左右差への気づきや、姿勢保持、転倒予防にもつながる大切な運動のひとつです😊
遊びの中で楽しく身体を動かしながら、
“どうやったらできるかな？”
“できた！” の経験を積み重ね、
これからも子どもたち一人ひとりの成長を応援していきます🌷
今回はマット運動の中で、「横歩き」にチャレンジしました✨
横歩きは、普段あまり意識しない横方向への身体の動きを使うことで、バランス感覚・体幹・下肢筋力・身体の協調性を育てることができる活動です😊
最初は「足がクロスしちゃう…」「どっちから動かすの？」と戸惑う姿も見られましたが、
「カニさんみたいに横に進んでみよう〜🦀」とイメージしやすい声かけを行うことで、少しずつ動き方のコツをつかむことができました👏
一歩ずつ足を横に動かしながら、身体が前や後ろに向かないよう姿勢を保つことは、思っている以上に体幹やバランスを使います🌱
繰り返し取り組む中で、最初は慎重だったお友達も少しずつスムーズに足が運べるようになり、「できた！」という自信にもつながっていました✨
横歩きは、身体の左右差への気づきや、姿勢保持、転倒予防にもつながる大切な運動のひとつです😊
遊びの中で楽しく身体を動かしながら、
“どうやったらできるかな？”
“できた！” の経験を積み重ね、
これからも子どもたち一人ひとりの成長を応援していきます🌷