夏休みが始まって1週間。本当にお疲れ様です…！✨
「最初は規則正しく過ごそうと思ってたのに、もうボロボロ…」
「毎日怒ってばかりで疲れた…」
そんなふうに落ち込んでいませんか？
でも、大丈夫です！最初の1週間で計画が崩れるのは「みんな同じ」です😊
1週間やってみたからこそ、「うちの子にはこのペースは無理だな」「ここが崩れやすいな」というリアルな課題が見えてきたはず。
ポイント💡
1最初の計画は「理想が高すぎた」と割り切る
最初は気合が入って詰め込みがち！1週間やってみて「無理だった部分」を削るのが当たり前です。
2「絶対やること」は1日1〜2個に絞る
「宿題1ページ」と「お手伝い1つ」ができたら100点！残りの時間は「できたらラッキー」くらいに設定を下げる。
3「固定時間」だけ決める
「起きる時間」「ご飯」「お風呂」の3つの時間だけ守れば、間がどれだけダラダラしてもOKとする。
ここからスケジュールを「ゆるく再設定」していけばOK！
ぜひ投稿のポイントを参考に、後半戦に向けて微調整してみてくださいね。
「最初は規則正しく過ごそうと思ってたのに、もうボロボロ…」
「毎日怒ってばかりで疲れた…」
そんなふうに落ち込んでいませんか？
でも、大丈夫です！最初の1週間で計画が崩れるのは「みんな同じ」です😊
1週間やってみたからこそ、「うちの子にはこのペースは無理だな」「ここが崩れやすいな」というリアルな課題が見えてきたはず。
ポイント💡
1最初の計画は「理想が高すぎた」と割り切る
最初は気合が入って詰め込みがち！1週間やってみて「無理だった部分」を削るのが当たり前です。
2「絶対やること」は1日1〜2個に絞る
「宿題1ページ」と「お手伝い1つ」ができたら100点！残りの時間は「できたらラッキー」くらいに設定を下げる。
3「固定時間」だけ決める
「起きる時間」「ご飯」「お風呂」の3つの時間だけ守れば、間がどれだけダラダラしてもOKとする。
ここからスケジュールを「ゆるく再設定」していけばOK！
ぜひ投稿のポイントを参考に、後半戦に向けて微調整してみてくださいね。
