放課後等デイサービス tomiraiです🌱

おもちゃ売り場で、お家で、突然子どもが激しく泣き叫んだり、手がつけられなくなったりすること、ありますよね。

「どうしていいか分からない…」「周りの目が気になる…」と、ママやパパも焦って焦燥感に駆られてしまうのは当然のことです。

実は、子どもがパニックになっているときは脳が興奮状態で、大人の言葉が届きにくくなっています。
今回は、そんなときに知っておきたい【NG対応】と【OK対応】をまとめました。

❌ やってしまいがちな「NG対応」
「静かにしなさい！」と怒鳴る
（火に油を注ぐように、さらに興奮してしまいます）

「どうしてそんなことするの？」と理由を問い詰める
（パニック中は本人も理由を論理的に説明できません）

⭕️ 試してみてほしい「OK対応」
① まずは「安全な場所」へ移動
まずは、周囲の目が気にならない、静かで安全な場所に移動します。周りの視線がなくなるだけで、子どもも大人も少し落ち着きを取り戻せます。

② 大人は「無言」か「ささやき声」で
脳がパニックを起こしているときは、強い言葉の刺激を減らすのが一番です。大人はあえて言葉を減らし、声をかけるときは「低い声」「ささやき声」で、短く伝えます。

③ 落ち着いたら、気持ちを「代弁」する
嵐が去って、少し落ち着いてからが本番です。「悔しかったね」「これがやりたかったんだよね」と、気持ちに寄り添って言葉にしてあげてください。「わかってもらえた」という安心感が、次の落ち着きにつながります。

子どもがパニックのときは、【大人が先に落ち着くこと】が一番の特効薬です。
「あ、今脳がパニックの波に飲まれてるんだな」と一歩引いて、嵐が過ぎ去るのをじっと待ってみてくださいね。

お子様の発達や成長について気になることがありましたら、お気軽にご相談下さい！