こんにちは!
プロラボ都島校のすみ先生です😊
机の上のブロックを取ろうと手を伸ばすとき、実は手を動かす前から、身体ではある準備が始まっています💡
そのひとつが、「予測的姿勢制御」です!
私たちの身体は、腕を伸ばしたり、物を持ち上げたりするときに、身体が傾くことを予測して、あらかじめ体幹などの筋肉を働かせ、姿勢を安定させようとします。
つまり、手を動かすためには、手だけでなく、身体全体のバランスを整える働きも必要になります✨
プロラボでも、ブロックを組み立てたり、狙った場所にボールを投げたりする活動の中で、身体を安定させながら動く経験を大切にしています😊
プロラボ都島校のすみ先生です😊
机の上のブロックを取ろうと手を伸ばすとき、実は手を動かす前から、身体ではある準備が始まっています💡
そのひとつが、「予測的姿勢制御」です!
私たちの身体は、腕を伸ばしたり、物を持ち上げたりするときに、身体が傾くことを予測して、あらかじめ体幹などの筋肉を働かせ、姿勢を安定させようとします。
つまり、手を動かすためには、手だけでなく、身体全体のバランスを整える働きも必要になります✨
プロラボでも、ブロックを組み立てたり、狙った場所にボールを投げたりする活動の中で、身体を安定させながら動く経験を大切にしています😊