みなさん、こんにちは🌈
さいたま市見沼区大和田町にあります
すたーとらいん大和田町教室です🍀

今回は、年少のお子さんを抱える保護者様向けの療育知識を挙げさせていただきますね✨
以前、ブログに「困った行動の裏にある気持ち」を紹介しましたので、そちらも見ていただけたら嬉しいなと思います😌

【癇癪とは？】
怒りや不満などの感情をうまくコントロールできず、突然激しく怒ったり、泣いたり、大声を出したりする状態のことです。
特に2歳ごろに起きやすく、感情を言葉にうまく表現できないために癇癪を起すことは発達の過程でよくみられます。※2歳で癇癪が起きなくても、３・４・５歳ごろに発現することがあります。
わがままと混同されがちですが、違ったものとなるんです。実際に違いを下に書きましたので、比較してみてください🌸

【癇癪】
・感情が爆破うして自分でも抑えられない
・感情が高ぶると切り替えが難しい
・要求が通っても興奮がすぐに収まらない
・本人も何がつらいのか説明できないことがある

【わがまま】
・自分の要求を押し通そうとしている
・状況によって行動を取れることがある
・要求が通ると落ち着くことが多い
・「〇〇がほしい」「〇〇がしたい」という目的が明確

以上のようになります。癇癪は感情面でも抑えられずにヒートアップしてしまい、実際に何をどうしたかったのか不明瞭になってしまうケースが見受けられます。
わがままは目的があり、自分がしたい要求を押し通すといった明確性が出ていることが大きな違いと思います。
では、、、なぜ癇癪が起きてしまうかというと
「自分の気持ちをコントロールできない」「どういった感情なのかがわからない」といった、成長過程であるため発達途中であることが要因ということが伺えます。
特に、癇癪が起きやすい場面として、「疲れている(お昼寝をしていない等)」「お腹がすいているとき」「YouTubeや興味のある刺激が強くあるとき」です。
先ほどの記載にもありますように、疲れて訳が分からなくなってしまったり、刺激を受けて欲求が抑えらえれないときに見受けられるのがほとんどとなります。

【癇癪が起きたときの対応】
では、癇癪を起したときにどうすればいいのか？実際の対応方法として以下のような対応があります
①安全確保：癇癪時は不測な行動があるので、安全を確保すること(床に頭を打ち付けてしまわないかなどのけがの配慮)
②落ち着くのを待つ：癇癪を起しているときに、話しかけても話を聞ける状況になることは困難です。まずは、癇癪を起している状態を落ち着けることが重要となります。周囲の目が気になり声をかけたくなってしまいますので、状況に応じてここは難しくなりますので、一番対応しやすい環境としては、自宅で実践をしてみることからでがよいかもしれません。
③感情を受け止める：「○○したかったんだね」「○○っていってたんだね。頑張って伝えてくれてありがとう」など、お子さんが言葉で伝えられていなかったことを口に出して言語化をしてあげることで、「ぼく(わたし)はこんな気持ちだったんだ」と理解を深めてあげることが出来ます。
④短く伝える：気持ちを言語化してげたとしても、できること・できないことを短く伝えてください(年齢に応じて説明)。特にしてあげられることについては、「〇〇したいよ」「〇〇ちょうだい？」など言葉で伝えてほしいことを説明してあげて、言葉で要求を出す練習をしてあげるとより、言葉で話すことの習慣化が図れます✨
NGな声掛けとしては、「泣かないよ」「早くして」「いい加減にして」「もう終わりにして」など叱り口調で話をしてしまうと、ヒートアップしてしまって冷静な判断を取れなくなってしまうからです。
いかがでしたか？少し長い内容となってしまいましたが、これからお子さんが癇癪を起してしまうかも、現在癇癪を起してどうしたらいいんだろう？と悩んでいる方は一人で悩まず相談をしていただけたらと思います🙌
相談事も踏まえていつでもサポートしていきますので、ぜひお問い合わせお待ちしております😌

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