先日のLIFEランナーでの運動をご紹介します✨🎵
アニマル運動では犬、ワニ、蜘蛛の動きをしています🏃🏻💨
犬では、四つん這いになり膝をつかずに進みます🐕
手や足がバラバラの動きをするので
上手にバランスも取りながら進んでいました☺️🎶
ワニでは、うつぶせになり手を伸ばして引き寄せる、足は交互に動かします🐊
腕が上手に前に伸びなかったり手足が一緒になっていましたが、
先生からアドバイスをもらうとすぐに上達😲‼️
最後には、綺麗な形で進む事ができていました✨
蜘蛛の動きは仰向けになり手と足を付き、お尻を床に付けないように歩きます🕷️
腕の力も重要になってくるため「疲れた~」と言い休憩しながら進んでいました😅💦
大縄跳びでは大波や小波に挑戦しています🏃🏻💨
大波や小波に挑戦しています。縄をよく見て跳ぶことができ、
お友達が大繩跳びに挑戦しているのを見て、みんな一緒に数えてくれていました☺️‼️
ASUNARO smileでは見学・体験を随時受け付けています!
どんなことでもお気軽にご相談・お問い合わせください🎶
アニマル運動では犬、ワニ、蜘蛛の動きをしています🏃🏻💨
犬では、四つん這いになり膝をつかずに進みます🐕
手や足がバラバラの動きをするので
上手にバランスも取りながら進んでいました☺️🎶
ワニでは、うつぶせになり手を伸ばして引き寄せる、足は交互に動かします🐊
腕が上手に前に伸びなかったり手足が一緒になっていましたが、
先生からアドバイスをもらうとすぐに上達😲‼️
最後には、綺麗な形で進む事ができていました✨
蜘蛛の動きは仰向けになり手と足を付き、お尻を床に付けないように歩きます🕷️
腕の力も重要になってくるため「疲れた~」と言い休憩しながら進んでいました😅💦
大縄跳びでは大波や小波に挑戦しています🏃🏻💨
大波や小波に挑戦しています。縄をよく見て跳ぶことができ、
お友達が大繩跳びに挑戦しているのを見て、みんな一緒に数えてくれていました☺️‼️
ASUNARO smileでは見学・体験を随時受け付けています!
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