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偏食について

ご家族からのご相談で「食べ物の好き嫌いが多い」「偏食」なども多くいただきます。

自分で味や食感の好き嫌いを判断して避けている場合もありますが、発達に特性のあるお子様の偏食はそのような「好き嫌い」とは違った難しさがあります。たとえば「年齢を重ねてもミルクしか受けつけない」「白ご飯しか食べない」などの状態に陥るお子様もいらっしゃいます。
このようなケースは年齢と共に自然に解消されることは難しく、食事の際にいやな経験を積み重ねることで余計に拒絶してしまう可能性もあります。

よく言われる「食べられるものを食べられれば成長していく」ことにも間違いはありませんので「無理せず食べられるものを食べていく」という方向性が望ましいかと思いますが、たとえば「甘いものや高カロリーのものしか食べない」「野菜・果物を一切取らない」などの状態は肥満や疾病を引き起こすリスクを高めます。

そのように「〇〇しか食べない!」お子様に対しては早めの手立てが必要と言えますので、まず偏食の原因を探ることからはじめます。

・口腔機能の問題
たとえば「硬いものが噛みづらい」「粒のあるものや粘り気のつよいものなどが飲み込みづらい」「水分を飲みづらく頻繁にむせる」などである場合は、お口の機能の改善が必要な可能性がありますので小児科や矯正歯科などの医療機関に相談してみることをお勧めします。

・栄養状態の問題
発達に特性があるお子様は必要エネルギーが少ない傾向にあるそうです。そのため、おやつやジュースでおなかがいっぱいになってしまうこともあるようです。

・感覚の問題
偏食があるお子様は「触覚」「固有感覚」「聴覚」「嗅覚」「味覚」「視覚」の感じ方の偏りがあることがあります。たとえば感覚過敏・鈍麻があるお子さんは特定の食感(カリカリ、モチモチなど)を嫌がる傾向があります。お口の感覚に関わらず全身の感覚を育てていくことである程度改善できることが見込まれます。

・発達段階の問題
言葉の指示が通らない、集中して座っていられないことにより食が進まないお子様もいらっしゃいます。認知発達に特性があるお子様は同じ食材でも形状が変わるとはじめてのものに見えてしまい食べられないということもあります。


てらぴぁぽけっと大宮公園駅前教室では直接ご飯を食べる時間はないため、教室で感覚を育てるお手伝いができないか?おうちや園で実践していただける方法はないか?など考えながら、改善に向けたお手伝いをいたします🥄
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