こんにちは〜☺️✨
広場oncOです🌈
クッキングでの様子をご紹介します🍳
今日は皆んなでサラダとサンドイッチを作って食べました😋♪
🍳 クッキングで期待できる効果
① 健康・生活
食材や調理に触れることで、食への興味や生活スキルを育てます。
「手を洗う→準備する→調理する→片付ける」という一連の流れを経験することも、自立につながります。
② 運動・感覚
切る・混ぜる・こねる・丸める・盛り付けるなど、手指をたくさん使います。
力加減や両手の協調、手先の器用さを養う練習にもなります。
③ 認知・行動
「材料を量る」「順番通りに作る」「時間を確認する」などを通して、数量・手順・見通しを持って行動する力を育てます。
④ 言語・コミュニケーション
「次は何をする？」「貸して」「手伝って」など、自然なコミュニケーションが生まれます。
食材や調理器具の名前を知る機会にもなります。
⑤ 人間関係・社会性
役割分担をしたり、順番を待ったり、道具を共有したりすることで、協調性やルールを守る力を身につけます。
さらに、自分で作ったものを完成させて食べる経験は、「できた！」「自分で作れた！」という達成感や自己肯定感にもつながります😊✨
広場oncOです🌈
クッキングでの様子をご紹介します🍳
今日は皆んなでサラダとサンドイッチを作って食べました😋♪
🍳 クッキングで期待できる効果
① 健康・生活
食材や調理に触れることで、食への興味や生活スキルを育てます。
「手を洗う→準備する→調理する→片付ける」という一連の流れを経験することも、自立につながります。
② 運動・感覚
切る・混ぜる・こねる・丸める・盛り付けるなど、手指をたくさん使います。
力加減や両手の協調、手先の器用さを養う練習にもなります。
③ 認知・行動
「材料を量る」「順番通りに作る」「時間を確認する」などを通して、数量・手順・見通しを持って行動する力を育てます。
④ 言語・コミュニケーション
「次は何をする？」「貸して」「手伝って」など、自然なコミュニケーションが生まれます。
食材や調理器具の名前を知る機会にもなります。
⑤ 人間関係・社会性
役割分担をしたり、順番を待ったり、道具を共有したりすることで、協調性やルールを守る力を身につけます。
さらに、自分で作ったものを完成させて食べる経験は、「できた！」「自分で作れた！」という達成感や自己肯定感にもつながります😊✨
