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ハードル

**こんにちは^^**

今日は**ハードルジャンプ**に取り組みました✨

ハードルを両足で「グー✊」の形でジャンプして越えることで、遊びながらさまざまな力を育てることができます😊

🌟 **ハードルジャンプの目的・効果**

* **両足でジャンプする力**や着地のバランス感覚を育てます。
* ハードルとの距離を見ながら跳ぶことで、**見る力(視覚認知)**や**空間認識**が養われます。
* 「跳ぶ・着地する」を繰り返すことで、**身体の使い方**や**体幹**が自然と鍛えられます。
* リズムよく連続で跳ぶことで、**集中力**や**運動の計画力**も育ちます。
* 「できた!」という成功体験を積み重ねることで、**自信**や**挑戦する気持ち**にもつながります。

Ohanaでは、お子さま👧 一人ひとりの発達段階に合わせてハードルの高さや間隔を調整し、**「楽しい!」という気持ちを大切にしながら**運動🤾‍♂️療育を行っています🌼

Ohanaでの日々の取り組みが、実生活へと繋げられたらと思っています。🍀
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