こんにちは😊🌈
住之江区中加賀屋にある放課後等デイサービスOhanaです🏠✨
今回は、運動療育の活動で取り組んでいる**「鉄棒の前回り」**についてご紹介します🤸♂️💪✨
鉄棒の前回りは、一見すると「鉄棒を握って、くるっと回る」というシンプルな運動に見えます👀
しかし実は、さまざまな身体の動きを組み合わせて行う運動なんです😊🌟
子どもたちが楽しみながら取り組む中で、**身体の使い方を学ぶこと💪、身体の位置を感じる力🧠、バランスを調整する力⚖️**など、発達に関わるさまざまな力を育てることが期待できます🌱✨
---
## 🌱✨「36の基本動作」とは？✨🌱
子どもの運動発達を考えるうえで、**「36の基本動作」**という考え方があります🤸♀️🏃♂️
これは、子どもが遊びや運動の中で経験する基本的な身体の動きを整理したもので、
🏃♂️ **移動する動き**
🤸♀️ **身体を操作する動き**
⚽ **物を操作する動き**
など、さまざまな動きに分けて考えることができます😊✨
幼児期から学童期にかけて、こうした基本的な動きをたくさん経験することは、その後の運動能力や身体の使い方の土台づくりにつながります🌱💪
鉄棒の前回りも、こうした基本動作を組み合わせながら行う活動の一つです🤸♂️✨
---
## 🤸♀️💫鉄棒の前回りで経験できる動き💫🤸♂️
前回りでは、まず鉄棒を**「握る」**ことから始まります✋✨
そして、
🔹 鉄棒をしっかり**握る**✋
🔹 腕で身体を**支える**💪
🔹 身体を鉄棒に近づける🤸♂️
🔹 身体の向きを変える🔄
🔹 回転する🌀
🔹 着地に向けて身体をコントロールする🎯
🔹 足でしっかり着地する👣
といった複数の動きを経験します🌟😊
これらの動作を繰り返すことで、**「自分の身体をどのように動かせばよいか」**を身体で学んでいきます🧠💪✨
---
## 🧠✨「ボディイメージ」を育てることにもつながります✨🧠
鉄棒運動では、**ボディイメージ**も重要なポイントです😊🌱
ボディイメージとは、簡単にいうと、**「自分の身体がどこにあって、どのように動いているのかを感じる力」**のことです👀🧠
前回りでは、回転することで一瞬、身体の上下が逆になるため🔄、
「今、自分はどんな姿勢かな？」🤔
「手は鉄棒を握れているかな？」✋
「足はどこにあるかな？」👣
といった身体感覚を自然に経験します😊✨
このような経験は、身体を思い通りに動かすための基礎となる**身体認知や運動調整**にもつながります🌈💪
---
## 💪🔥「握る力」だけではありません！🔥💪
鉄棒というと、「握力を鍛える運動」というイメージがあるかもしれません🤔
もちろん、鉄棒をしっかり握る力は大切です✋✨
しかし、前回りではそれだけではありません😊☝️
🤲 握る力
💪 腕や肩で身体を支える力
🧍♂️ 体幹を安定させる力
🧠 身体の位置を感じる力
🔄 回転に合わせて姿勢を調整する力
⚖️ 着地でバランスを取る力
など、**全身を使って運動します**🤸♀️✨
そのため、鉄棒は**全身の協調的な動きを経験できる運動**の一つといえます😊🌈
---
## 🌟😊「できた！」が自信につながる😊🌟
鉄棒の前回りは、初めて挑戦するお子さまにとって、
「ちょっと怖いな…😣」
「どうやって回るのかな？🤔」
「できるかな…💦」
と感じることもあります。
だからこそ、私たちは一人ひとりの発達段階や得意・苦手に合わせて、無理なく取り組めるように支援しています🤝🌱
例えば、
🌟 まずは鉄棒を握ってみる✋
🌟 ぶら下がってみる🙌
🌟 スタッフの補助で身体を回してみる🤸♂️
🌟 低い鉄棒で挑戦してみる😊
など、**小さなステップ**を大切にしています🌈✨
「できなかったことが、できるようになった！」🎉🙌
この経験は、運動能力だけでなく、**自己肯定感💖や「やってみよう！」という挑戦する気持ち🔥**にもつながります😊✨
---
## 🌈🌱遊びながら「身体の土台」を育てよう！🌱🌈
子どもの身体の発達には、さまざまな動きを経験することが大切です🤸♀️🏃♂️✨
鉄棒の前回りも、その一つです😊☝️
「握る」✋
「支える」💪
「回る」🔄
「着地する」👣
といった動きを楽しみながら経験することで、子どもたちは自分の身体の使い方を少しずつ身につけていきます🌱🧠✨
私たちの運動療育では、単に**「技ができるようになる」**ことだけを目的とするのではありません😊
一人ひとりの**「やってみたい！」🌟**という気持ちを大切にしながら、遊びや運動を通して**身体の土台を育てること💪🌱**を大切にしています🤝✨
これからも、子どもたちの小さな「できた！」🎉を一緒に喜びながら、楽しんで身体を動かす経験を積み重ねていきたいと思います🤗🌈✨
日々の取り組みが、ご家庭や学校生活など実生活での「できる！」へとつながっていけたらと思っています🍀
🌼体験・見学は随時受付中です！
お気軽にお問い合わせください😊
住之江区中加賀屋にある放課後等デイサービスOhanaです🏠✨
今回は、運動療育の活動で取り組んでいる**「鉄棒の前回り」**についてご紹介します🤸♂️💪✨
鉄棒の前回りは、一見すると「鉄棒を握って、くるっと回る」というシンプルな運動に見えます👀
しかし実は、さまざまな身体の動きを組み合わせて行う運動なんです😊🌟
子どもたちが楽しみながら取り組む中で、**身体の使い方を学ぶこと💪、身体の位置を感じる力🧠、バランスを調整する力⚖️**など、発達に関わるさまざまな力を育てることが期待できます🌱✨
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## 🌱✨「36の基本動作」とは？✨🌱
子どもの運動発達を考えるうえで、**「36の基本動作」**という考え方があります🤸♀️🏃♂️
これは、子どもが遊びや運動の中で経験する基本的な身体の動きを整理したもので、
🏃♂️ **移動する動き**
🤸♀️ **身体を操作する動き**
⚽ **物を操作する動き**
など、さまざまな動きに分けて考えることができます😊✨
幼児期から学童期にかけて、こうした基本的な動きをたくさん経験することは、その後の運動能力や身体の使い方の土台づくりにつながります🌱💪
鉄棒の前回りも、こうした基本動作を組み合わせながら行う活動の一つです🤸♂️✨
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## 🤸♀️💫鉄棒の前回りで経験できる動き💫🤸♂️
前回りでは、まず鉄棒を**「握る」**ことから始まります✋✨
そして、
🔹 鉄棒をしっかり**握る**✋
🔹 腕で身体を**支える**💪
🔹 身体を鉄棒に近づける🤸♂️
🔹 身体の向きを変える🔄
🔹 回転する🌀
🔹 着地に向けて身体をコントロールする🎯
🔹 足でしっかり着地する👣
といった複数の動きを経験します🌟😊
これらの動作を繰り返すことで、**「自分の身体をどのように動かせばよいか」**を身体で学んでいきます🧠💪✨
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## 🧠✨「ボディイメージ」を育てることにもつながります✨🧠
鉄棒運動では、**ボディイメージ**も重要なポイントです😊🌱
ボディイメージとは、簡単にいうと、**「自分の身体がどこにあって、どのように動いているのかを感じる力」**のことです👀🧠
前回りでは、回転することで一瞬、身体の上下が逆になるため🔄、
「今、自分はどんな姿勢かな？」🤔
「手は鉄棒を握れているかな？」✋
「足はどこにあるかな？」👣
といった身体感覚を自然に経験します😊✨
このような経験は、身体を思い通りに動かすための基礎となる**身体認知や運動調整**にもつながります🌈💪
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## 💪🔥「握る力」だけではありません！🔥💪
鉄棒というと、「握力を鍛える運動」というイメージがあるかもしれません🤔
もちろん、鉄棒をしっかり握る力は大切です✋✨
しかし、前回りではそれだけではありません😊☝️
🤲 握る力
💪 腕や肩で身体を支える力
🧍♂️ 体幹を安定させる力
🧠 身体の位置を感じる力
🔄 回転に合わせて姿勢を調整する力
⚖️ 着地でバランスを取る力
など、**全身を使って運動します**🤸♀️✨
そのため、鉄棒は**全身の協調的な動きを経験できる運動**の一つといえます😊🌈
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## 🌟😊「できた！」が自信につながる😊🌟
鉄棒の前回りは、初めて挑戦するお子さまにとって、
「ちょっと怖いな…😣」
「どうやって回るのかな？🤔」
「できるかな…💦」
と感じることもあります。
だからこそ、私たちは一人ひとりの発達段階や得意・苦手に合わせて、無理なく取り組めるように支援しています🤝🌱
例えば、
🌟 まずは鉄棒を握ってみる✋
🌟 ぶら下がってみる🙌
🌟 スタッフの補助で身体を回してみる🤸♂️
🌟 低い鉄棒で挑戦してみる😊
など、**小さなステップ**を大切にしています🌈✨
「できなかったことが、できるようになった！」🎉🙌
この経験は、運動能力だけでなく、**自己肯定感💖や「やってみよう！」という挑戦する気持ち🔥**にもつながります😊✨
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## 🌈🌱遊びながら「身体の土台」を育てよう！🌱🌈
子どもの身体の発達には、さまざまな動きを経験することが大切です🤸♀️🏃♂️✨
鉄棒の前回りも、その一つです😊☝️
「握る」✋
「支える」💪
「回る」🔄
「着地する」👣
といった動きを楽しみながら経験することで、子どもたちは自分の身体の使い方を少しずつ身につけていきます🌱🧠✨
私たちの運動療育では、単に**「技ができるようになる」**ことだけを目的とするのではありません😊
一人ひとりの**「やってみたい！」🌟**という気持ちを大切にしながら、遊びや運動を通して**身体の土台を育てること💪🌱**を大切にしています🤝✨
これからも、子どもたちの小さな「できた！」🎉を一緒に喜びながら、楽しんで身体を動かす経験を積み重ねていきたいと思います🤗🌈✨
日々の取り組みが、ご家庭や学校生活など実生活での「できる！」へとつながっていけたらと思っています🍀
🌼体験・見学は随時受付中です！
お気軽にお問い合わせください😊
