こんにちは!
Lii sports studio 園田です!
今回は「幸福感UP!」についてご紹介します😊
運動をすると【幸福ホルモン】が増えると言われています💡
✨️幸福ホルモンを紹介✨️
・セロトニン:心を落ち着かせる🍀
・ドーパミン:やる気や意欲を高める⤴️
・ノルアドレナリン:集中力を高める🪄
そのため、運動をすると気分が前向きになったり、ストレスがやわらいだりしやすいのです✨
リィでは、楽しみながら体を動かせるプログラムを通して、子どもたちの「できた!」や「楽しい!」を大切にしています💖
みなさんと一緒にたくさん体を動かせることを、コーチ一同楽しみにお待ちしております💪🏻💕
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体験会は随時開催中💡
利用を検討中の方は
今が体験チャンスです🔥
実際にスタジオでプロのコーチたちと
一緒に運動してみませんか?
驚きや発見があるかも…💭
ご相談も受け付けておりますので、
ぜひお気軽にお問い合わせください🌱
お問い合わせはお電話で🌈
「リィ 園田」で検索🔍
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Lii sports studio 園田です!
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