こんにちは！
キャンバスジュニア宿河原です🌈

「最近、朝なかなか起きられない…」
「夏休みになると夜更かしが増える…」
「予定が変わると不機嫌になってしまう…」

そんなお悩みはありませんか？🤔

夏休みは、園や学校の予定が変わったり、外出が増えたりして、生活リズムが崩れやすい時期です。

発達に特性のあるお子さまにとって、「いつもと違う」ことが続くのは、大きな負担になることがあります🌀

「今日は何をするの？」
「まだ帰らないの？」
「予定が変わるの？」

そんな不安が、機嫌の崩れや切り替えの難しさにつながることもあります。

でも、毎日を完璧に同じにする必要はありません。

大切なのは、「次に何をするのか」が分かることです🌱

たとえば、

・起きる時間と寝る時間を大きく変えない
・朝の支度を同じ順番にする
・外出予定を事前に伝える
・休憩する時間も予定に入れる
・変更があるときは早めに知らせる

こうした小さな工夫が、お子さまの安心につながります。

キャンバスジュニア宿河原でも、

「次はこれをするよ」
「終わったら休憩しようね」

と、活動の流れを分かりやすく伝えています。

活動の後には、

「今日はここまでできたね！」
「最後まで頑張れたね！」

と、一緒に振り返ることも大切にしています😊

小さな「できた！」を積み重ねながら、お子さまに合った安心できる過ごし方を一緒に考えていきます。

夏休み前のこの時期に、生活リズムや関わり方について見直してみませんか🌱

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キャンバスジュニア宿河原では、新規利用者様を募集中です🌈
見学・個別相談も受け付けておりますので、生活リズムや切り替え、夏休み中の過ごし方で気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

キャンバスジュニア宿河原
TEL：044-400-2093