児童発達支援事業所

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お家でできそうな運動遊びのご紹介♪

現在3・4歳児さんグループで取り組んでいる
運動設定のご紹介です♪

40~50㎝くらいの高さの台を4つ準備します。
その上にマットをのせると・・・?!
あっという間にトンネルの完成✨

ぶつかるとマットが落ちてしまうので、
そーっとそーっとくぐります🤫

台の高さを高くするとくぐりやすく、
少しずつ高さを下げることで
難易度アップチャレンジもできますよ💕

今回この設定をご紹介したのは、
おうちにあるものでも代用できそう💡と
ひらめき、みなさんに共有したく…🥰

・段ボール:4つ
・布団やマット
この2つで同じような設定を作れます✨

段ボールの高さが違っても、
でこぼこな高さをくぐるのは
自分のからだの輪郭をしるためにはピッタリなので
問題なし☆むしろとてもいい運動経験になりますね!

暑くてなかなか外遊びも難しくなってきたこの頃。
おうちで涼しくからだを動かして遊べるように
ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
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