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ツイスターで体幹&バランス力アップ✨

🔴🟡🟢体を使って考える!挑戦する力を育てます💪

今回は、運動トレーニングとして**「ツイスター」**を行いました😊

指定された色のリングに左右の手足を置きながら、バランスを保つ課題に挑戦しました🌈
「右手は赤!左足は青!」など指示をよく聞き、自分の体をどのように動かせばよいか考えながら取り組みました✨

活動が進むにつれて、置く場所が増えたり、体勢を維持する時間が長くなったりと難易度もアップ!
「倒れないようにゆっくり動こう」「次はどこに手を置くかな?」と、自分で考えながら集中して取り組む姿が見られました👏

また、順番を待っているお友達も「頑張って!」と応援したり、相手の動きを見て声を掛けたりするなど、自然な関わりも生まれました😊

🌱今回の成長ポイント3つ!

✅ バランス感覚・身体操作の向上
手足の位置を意識しながら姿勢を保つことで、体幹の力や身体をコントロールする力を育みました💪

✅ 集中力・判断力の成長
指示された色や場所を確認し、次の動きを考えることで、情報を整理して行動する力につながりました🧠✨

✅ コミュニケーション力の向上
順番を守る、相手を応援する、ルールを共有するなど、SSTにもつながる社会性を身につける機会になりました😊

🍀安心して取り組める発達支援活動

StepUPでは、運動を通して身体能力だけではなく、発達支援の視点を大切にした活動を行っています🌈

ツイスターでは、「体を動かす力」だけでなく、「話を聞く力」「考えて行動する力」「気持ちをコントロールする力」など、日常生活にも必要な力を育むことができます✨

運動が得意なお子さまも、苦手意識があるお子さまも、それぞれのペースで挑戦できるようサポートしています😊
小さな「できた!」を積み重ね、自信につながる経験を大切にしています🌱

🌟まとめ

今回のツイスターでは、楽しみながら身体の使い方を学び、集中力や協調性を伸ばすことができました👏

これからもStepUPでは、SST・療育・発達支援の視点を取り入れながら、お子さま一人ひとりの成長をサポートしていきます😊

掲載できなかった写真はStepUPのブログに掲載してありますので、
是非ご覧ください。
https://stepup-sn.com/blog/
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