本日は運動の時間に【ブリッジキック】というトレーニングを行いました。
【ブリッジキック】をブログで紹介するのも初めてだと思います😀
このトレーニングは、①ブリッジの体勢をする身体の運動。②キックをする身体の運動。③色を聞いて覚える運動
といった多くの運動要素が含まれています。
大忙し💦
クッションに赤、緑、黄の3色の丸が描かれたプリントを貼り付けてSTART。
そのクッションに向かってキック!!!!
先生に「赤色」と言われたら、子どもたちはブリッジの体勢のまま赤色の丸をキックします。
凄くキツい体勢で、「あーキツいー」と言いながらも指示通りに出来ていました👏
では、次回の更新もお楽しみに〜🌟
ブリッジキック✨
教室の毎日
22/12/08 19:08