本日は、準備体操の様子をご紹介します🧘‍♀️

運動課題の前には、体を十分に伸ばしたり温めておくことは大切ですね(^^♪

そんな準備体操も、活動のひとつとしてしっかりと行っていきます😁🚩
前のお手本と同じ体勢になることが、案外難しかったりするのですが、「あれ？」と言いながらも、しっかりとお手本を見て取り組む姿が見られていました👏👏

普段なかなか使わない筋肉などは、凝り固まって伸ばすのが辛い箇所もありますが、最後までしっかりと取り組む事が出来ていました🥰！

お腹をマットに付けて、両手足を伸ばしてキープ(^O^)／

この体勢は、子ども達もとても辛そうでしたが、どんな体勢になっても10秒間しっかりとキープすることが出来ていました👏👏

辛い体勢でも、みんなと一緒にやることで達成後は、笑顔の子ども達🥰💗
少し苦しいことでも、みんなと一緒にやれば、「なんとか出来た🤣💦」「疲れた～🤣💦」と言い合える事で、自然と笑みがこぼれますよね✨

しっかりと、どんな体勢でも最後まで指示を聞いて取り組む事が出来ました👏👏  がんばったね✨！



掲載できなかった写真はStep UPのブログに掲載してありますので、
是非ご覧ください。
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