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🌟【サーキットトレーニングで身につく力】🌟

Step UPでは、運動能力の基礎づくりとSST(ソーシャルスキルトレーニング)を組み合わせた支援を行っています。今回は大人気の サーキットトレーニング をご紹介します💪✨

🔶本日のサーキット内容

下の表で、今回のプログラムをわかりやすくまとめました👇

項目 ねらい ポイント
トンネルくぐり→ 空間認知・姿勢コントロール→ 背中をつけないように前進
バランスストーン→ 体幹・集中力→ 3秒ストップ! が合図
ジャンプ→ 判断力・全身運動→ 指定方向へ向きを変えてジャンプ
🌈取り組みの流れ

まずは 一つずつ動きを確認し、意識してほしい点を説明します。
その後、これらをつなげて サーキット形式で取り組みます。
「どうしたらうまくできるか?」を一緒に考え、成功体験につなげることを大切にしています✨

💡特に意識しているポイント

姿勢の安定

体の使い方の理解

指示理解と見通しの共有

達成感を得る体験

子どもたちは、毎回目を輝かせながら取り組み、確かな成長を見せてくれています🌟

子どもは必ず成長します。
掲載できなかった写真はStepUPのブログに掲載してありますので、
是非ご覧ください。
https://stepup-sn.com/blog/
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