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10/17(土) 体幹体操 + 社会貢献活動

みなさんこんにちは✨💖放課後等デイサービスどり〜むはうすです🏠✨

今日はみんなでお部屋に集まって、元気に体幹体操を楽しみました〜🤸‍♂️ステップを踏んだりバランスをとったり、いろんな動きに挑戦しましたよ💪✨

一見むずかしそうな体幹トレーニングですが、音楽に合わせて楽しく体を動かしたり、動物の真似っこをしながら取り組むことで、子どもたちも終始ニコニコ笑顔😊🎶「見て見て!こんなポーズもできるよ〜!」と得意げに見せてくれるお友達もいて、とっても賑やかな時間となりました🌟

楽しく体を動かしながら、自然と体幹を鍛えて姿勢を保持する力や平衡感覚、協調性を養う素敵な活動になりましたよ体のバランス感覚が整うことで、普段の座り姿勢や運動への自信にも繋がっていきます🌈✨

最後までみんなで応援し合いながら、あたたかい雰囲気の中でしっかりと汗を流しました💮これからも体を動かす楽しさを感じられる活動をたくさん取り入れていきたいと思います💖
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