バランス感覚の練習です。
①線の上を歩く
手は、胸の前で忍法の形をとり、バランスをとります。
②つま先で線の上を歩く
手は、横に広げて、バランスをとります。
③頭に本を乗せて歩く
これが難しい|д゚)
腹筋+背筋+目線は前で!!!
一歩でも歩けたらハナマル(^◇^)
できなくても、チャレンジすることがハナマル(^◇^)
何事も 過程 の積み重ねが大切です。
どり~むはうす
9/25(火)忍者修行
教室の毎日
18/09/27 11:25