放課後等デイサービス
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放課後等デイサービス事業所どり〜むはうすのブログ一覧

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2/15(土) 体幹体操

教室の毎日
こんにちは、どり~むはうすです✨

今日は、みんなで体幹体操に取り組みました

体幹は体のバランスを支える重要な部分で✨、

鍛えることで姿勢が良くなり️‍♂️、

運動能力が高まります‍♂️⚡。

どり~むはうすでは、楽しみながら体幹を鍛えられるよう、

様々な工夫を取り入れています✨

まずは準備運動として、

ストレッチやリズム運動からスタートしました。

体がほぐれるにつれて、

子どもたちの笑顔が増えていきました。

その後は、様々なトレーニングに挑戦しました️‍♂️。

初めはバランスを取るのに苦戦していた子もいましたが🫥、

練習を重ねるうちにコツを掴み、

「できた!」と嬉しそうな表情を見せていました。

みんなの集中しながら

一生懸命取り組む姿が印象的でした✨。

️。
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