🧹【地域のお掃除活動】
どり～むはうすでは、地域の一員としての自覚を育むために、
月に２回ほど、近隣の清掃活動を行っています🚶‍♂️🧽✨

ゴミを拾ったり、歩道をきれいにしたりと、
みんなで力を合わせて取り組んでいます！
終わったあとは、街も気持ちもすっきりして、
自然と笑顔に☺️🌱
「ありがとう」と声をかけられることもあり、
やる気にもつながっています！👏

🤸【体幹トレーニングにチャレンジ！】
この日は、運動プログラムの一環として
「体幹トレーニング」を行いました🏋️‍♀️🎵

体幹とは、体を支える中心の筋肉のこと。
鍛えることで、姿勢が良くなったり、
バランス感覚が身についたり、
日常の動作がスムーズになる効果があります🎯✨

まずはストレッチで全身をしっかりとほぐしてから、
いよいよバランス運動に挑戦！🌀🧘‍♂️

最初はフラフラしていた子も、
「もう1回やってみる！」とあきらめずに何度もトライ！
するとだんだん安定してきて、
最後にはみんな堂々と
ポーズをキープできるようになりました👏🌟

😊💖

これからも、どり～むはうすでは
体づくりや社会体験など、
楽しみながら成長につながる活動を続けていきます🌈👣
次回のブログも、どうぞお楽しみに📸🎶