ここではうつ病の診断と治療について紹介します。インターネット上にはうつ病の無料チェックや診断テストなどがありますが、正式な診断は医師のみが行えます。正しい治療を受けるためにも、気になる症状があるときは一度窓口への相談や医療機関の受診を行うようにしましょう。

うつ病は精神科、心療内科、メンタルクリニックなどで診てもらうことができます。子どもの場合は、児童精神科という科もあります。受診前に病院のサイトなどで対象年齢も確認しておくとよいでしょう。

診断の際には、まず問診を行います。うつ病を発症している可能性があると判断されると、身体検査から心理検査の流れで症状の程度などを検査し、うつ病かどうかを特定します。

1.問診：
いつから、どのような症状があるのかを聞いていき、うつ病の診断基準と照らし合わせていきます。必要に応じて保護者などにも質問し、さまざまな角度から情報を集めます。

2.身体検査：
その後身体の状態とほかの合併症の有無を確認するために、必要に応じて身体検査を行います。代表的なものとして、血液検査、画像検査（頭部CTなど）、心電図検査、脳波検査などが挙げられます。

3.心理検査：
心理検査は、うつ病の重症度を数値化するときに用います。心理検査には、CES-D、HAM-D（ハミルトンうつ病評価尺度）といったものがあり、質問表に従って質問が行われ、検査結果をもとにうつ病の程度などを測っていきます。

うつ病は一人ひとりの症状に合わせて精神療法、薬物治療などの治療を行っていきます。ただ、小・中学生など子どもの治療には薬物療法は行わず、精神療法のみ行われる場合もあります。

■精神療法：
精神療法では、医師やカウンセラーとの対話を通して、自身がどのタイミングで不安や心配を感じるのか、物事をどのように捉えているのか自身の思考のクセを把握していきます。そして、不安を感じる状況をどのように捉え、対処していけばいいかを考え、自身の感情をコントロールする方法を学んでいきます。

また対人関係療法は、家族や恋人などの重要な他者との関係に焦点を当てて、他者との関わり方を考えていく精神療法です。対人関係とうつ病など精神疾患の症状が相互に影響を与えているという考えのもと、対人関係の改善により症状の緩和を目指していきます。

■薬物療法：
薬物療法の場合、うつ病に対してはうつ症状を改善する「抗うつ薬」が用いられたり、不安を抑える「抗不安薬」が処方されたりすることがあります。
代表的な抗うつ薬としてSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）、SNRI（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）、三環系抗うつ薬、四環系抗うつ薬などがあげられます。うつ病の薬は即効性はなく、効果が表れるまで2週間程度かかります。

うつ病は再び症状が出現することの多い病気で、再発率は60％とも言われています。薬物療法は継続することが大切であり、途中で治ったと感じて治療することをやめてしまわないように、気になることがあれば医師と相談しながら治療を進めていきましょう。