私が娘に望むことは、

●自分は唯一の大切な存在であると知ること
●自分を傷つけるものに対しては「No!」と意思表示できること

です。

そう確信しているのには理由があります。

同じアスペルガーと診断を受けている私は自己肯定感が低く、自分のことが大切な存在だと意識したことがありませんでした。
そして性被害に遭っても、なかなか「自分はひどいことをされたのだ」と意識できず、「私の勘違いなのかな？」と思っていました。

その場でとっさに逃げられなかったり、その後も「考え過ぎなのかな…」と自分の考え方のせいにしたりし、その結果フラッシュバックに悩まされるようになったからです。

娘には、私と同じ苦しみを味わってほしくはありません。

フラッシュバックに悩んだとき、私が受けたのがCAPというプログラムでした。
その内容は、

●自分の大切さを知る
●自分を守るためのにはどうしたらいいのかを知る

というものです。それまで「自分を尊重する」ということを知らなかった私ですが、プログラムを受講後は「私は尊重されていいんだ」ということを知りました。

人にはそれぞれ人権があり、自分を犠牲にしてまで周囲のために頑張らなくてもいいんだということを理解できるようになったのです。
CAPには知的障害を持った子どもたちのためのプログラムもあります。

もし、私が子どもの頃にこのプログラムに出会っていたら、性被害に遭ってもすぐ大人に相談できたと思います。また、逃げるための実践的な訓練もあるので、防げていた被害もあるでしょう。

娘にもいずれ、また全ての子どもたちにもぜひ体験して欲しいな、と思っています。