発達障害がある人や、その家族、支援者などいろいろな立場の人が参加できる会が、発達障害がある人の「コミュニケーション力の向上」を目指すワークショップを行っていると知り、行ってみることにしました。

そこで教えてもらったコミュニケーションのコツは目から鱗だったのです！

どんなコツなのかについては、前回のコラムを読んでいただけると嬉しいです。

コミュニケーションのコツを教えてもらったら、いよいよロールプレイングを行います！6～8人のグループに分かれてスタートです。

まず、ファシリテーター（会の進行役）からお題が出されます。そして、そのお題に沿った内容について、2人1組で5分間雑談をするのです。2人以外は、周りで2人の会話の様子を見守ります。

いざ雑談を…と言われても、初めて会う者同士です。何から話していいのか分かりません。でもとにかく、私と相手役のNさん（男性）は、与えられたお題「和菓子」について話し始めたのでした。

5分間は短いようで長い！自分の好きな和菓子の話をしてみたり、Nさんに話を振ってみたり。Nさんが好きな和菓子について掘り下げて聞いたり、和菓子のデザインの話まで広げてみたりと、アレコレ一生懸命話しました。

私が気をつけたところは「嫌いなもの」や「苦手なもの」など否定的な会話をしないようにすることです。司会進行役のKさんの「否定的な会話からは何も生まれない」という発言が、私の心に響いたからです。肯定的な会話になるよう意識してみると、雑談もスムーズ！

5分間の会話が終わると聞き役の方たちから「どこがよかったか！」を発表してもらいます。周りで見守っているメンバーは、話している2人をよく見て「いいところ」を探すのです。必ず「いいところ」だけをコメントするのが、このワークショップのポイント。会話をしている2人を観察して、長所を見つけることがミッションなのです。

もちろん私も、他のメンバーが会話している間は聞き役になって、2人の「いいところ」を探しました。発達障害がある人は周りの人に興味がない、気にしないと言われることがありますが、こういう風に意識することで、変わるんじゃないかと思いました。皆さんから「いいところ」を発表してもらうと気持ちがいいものです。たとえそれがお世辞であっても！

「雑談中、うまく話せなかった」「余計なこと話しちゃったかな？」と反省したりクヨクヨすることが多かった私ですが、肯定的なコメントをもらうことで、自己嫌悪を感じることがありませんでした。「私のこのしゃべりでも認めてもらえるんだ！」と自信を持てたのです。

そしてテーマ「和菓子」について、もっと話せることはないか!?とみんなでディスカッションをします。

これが楽しい！

自分では引き出しが無くて思いつかなかった話や伝え方、テーマについてこんな切り口があるよ！とオモシロイ発想をグループのみなさんから聞くことができました。

何度かワークショップに参加者しているという男性(会社員)は、「雑談はこうする！」というコツが分かってきたから「会社でも困らなくなった」と言っていました。コツが分かると、積極的に話したくなるのだそうです。