食事編
息子が口をきちんと閉じないで、ご飯を食べていました。結構音が出ていました。「ペチャペチャ音をさせないで！」と叱ろうと思いましたが…
止めました。
どうして、このタイミングで注意しなかったかと言うと、否定されることに敏感に反応し、叱られるとパニックを起こし自傷するからです。
それに…
この言葉には「具体的にどうしたら音が出ないで食べられるか」が含まれていないからです。
そこで、一瞬、口を閉じて食べていた瞬間をとらえて「口を閉じて噛んでいるね。だから音をさせないで食べることができているね」と伝えました。
そうしたら、そのあと、モグモグと音をさせないで食べていました。
止めました。
どうして、このタイミングで注意しなかったかと言うと、否定されることに敏感に反応し、叱られるとパニックを起こし自傷するからです。
それに…
この言葉には「具体的にどうしたら音が出ないで食べられるか」が含まれていないからです。
そこで、一瞬、口を閉じて食べていた瞬間をとらえて「口を閉じて噛んでいるね。だから音をさせないで食べることができているね」と伝えました。
そうしたら、そのあと、モグモグと音をさせないで食べていました。
配膳編
鍋から味噌汁を自分でつがせています。
レンジの上によく汁をこぼします。このとき、注いでいる最中に「お味噌汁こぼしているよ」と言うだけで、「否定された！」と感じるのか切れてしまいます。
だから、一切注意しないで‥‥
次にお味噌汁を注ごうとしたとき、こぼす前に「こぼさないようにして、さすが社会人だね」（←社会人というワードに弱い）と言うようにしています。
こうすると親子のバトルも確実に軽減されるように感じています。
レンジの上によく汁をこぼします。このとき、注いでいる最中に「お味噌汁こぼしているよ」と言うだけで、「否定された！」と感じるのか切れてしまいます。
だから、一切注意しないで‥‥
次にお味噌汁を注ごうとしたとき、こぼす前に「こぼさないようにして、さすが社会人だね」（←社会人というワードに弱い）と言うようにしています。
こうすると親子のバトルも確実に軽減されるように感じています。
料理教室にて こぼさないように気を付けている
Upload By 立石美津子
洗濯物編
洗濯物を干す家事をやらせています。でも、ときには干すのを忘れてしまうこともあります。
息子に「洗濯物干すのを忘れているよ」と言わず、私が黙って干し、翌日さりげなく「洗濯物干そうね」と伝えるようにしています。
息子に「洗濯物干すのを忘れているよ」と言わず、私が黙って干し、翌日さりげなく「洗濯物干そうね」と伝えるようにしています。
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