突然のめまいや吐き気、頭痛…発達障害と関係が？成人して見つけた「名もなき不調」との付き合い方
ライター：寺島ヒロ
ASD（自閉スペクトラム症）のある子どもとの日々は、予測不可能な状況に常に立ち向かわなければなりませんが、特に私が悩まされたのが突然の体調不良。昨日まで楽しみにしていたのに朝具合が悪いとか、ルンルンで出かけたのに出かけた先で気分が悪くなってお迎えとか……。病気や怪我とは言えない名前のつけにくい「不調」がしょっちゅう出てくるのです……。
監修: 室伏佑香
東京女子医科大学八千代医療センター 神経小児科
名古屋市立大学大学院 医学研究科 生殖・遺伝医学講座 新生児・小児医学 博士課程
筑波大学医学部卒。国立成育医療研究センターで小児科研修終了後、東京女子医科大学八千代医療センター、国立成育医療研究センター、島田療育センターはちおうじで小児神経診療、発達障害診療の研鑽を積む。
現在は、名古屋市立大学大学院で小児神経分野の研究を行っている。
名古屋市立大学大学院 医学研究科 生殖・遺伝医学講座 新生児・小児医学 博士課程
気圧の少しの変化に弱いASD息子
わが家の凸凹きょうだいの兄タケル（自閉スペクトラム症（ASD）・22歳）は特に「こまめに」体調が悪くなるタイプ。
大きな病気をしたことはないのですが、暑いと言っては目を回し、寒いと言っては硬直し、気圧が下がれば頭痛が起こり、上がれば吐き気を催します。
大きな病気をしたことはないのですが、暑いと言っては目を回し、寒いと言っては硬直し、気圧が下がれば頭痛が起こり、上がれば吐き気を催します。
暑いと言っては目を回し、寒いと言っては硬直するASD息子
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さらに聴覚過敏もあるので、大きな音がすると頭が真っ白になって、今自分が何をしようとしていたのか、どういう状況なのか分からなくなり強い不安に襲われてしまうようなこともありました。
外であれば、ブルブル震えてその場から動けなくなってしまうようなこともあったのです。
外であれば、ブルブル震えてその場から動けなくなってしまうようなこともあったのです。
自分の体が思うように動かずパニックに……！
タケルが幼く、また、本人も発達障害についてよく知らなかった頃は、その都度「全てが曖昧で体が動かない！」「なんだか黒いものが足元にあるようだ！ 見てもないけどあるような気がする!!」とパニックを起こしていました。
親のほうも、本当になぜこんなにしょっちゅう具合が悪くなるのか分からず、タケルが出かける予定先に連絡をしたり、自分がスケジュールのやりくりをしたりすることが大変で、ほとほと困り果てていました。
パターンを覚えて、便利なデジタル機器で先読み！
今でも、その「変化に弱い体質」が治ったわけではありませんが、タケル本人や周りにいる人たちが、タケルの不調が起こるパターンを考慮して予定を入れることで、ある程度不調が起こる頻度を抑えられるようになりました。
お天気や人出の多さを考慮して出かける場所や時間を調整！
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また、ノイズキャンセラー（ノイズキャンセリングイヤホン）を使うことで、大きな音からのストレスを軽減したり、低気圧が近づくと教えてくれるスマートフォンのアプリを使って、気圧の変化が大きくなりそうなときは早めに帰宅するようにしたりしています。
